[💬] 하루에 10시간넘게 앉아있으니

[HamBoog..(that8899)]

개발 허리업 하다가

허리 브로큰 될거같음...

의자 바꾸면 좋다는데 돈이 엄씀

야매로 허리 안아프게 앉는법 있을까?

[Indie 1(155.230)]

서있는게 제일 좋음.

[HamBoogie(that8899)]

아;;

[자취방게임앵무(cannot4395)]

그건 무릎관절이랑 족저근막에 안좋긴해

[Suf_Ferret(bare4616)]

스트레칭 해가며 하자 ㅜㅜ - dc App

[익명(rent1081)]

자주 걷고 자주 뛰는게 허리에 좋음 - dc App

[123번뇌왕(winner0000)]

로만체어 백 익스텐션이나 브릿지 추천함

[익명(plastic4826)]

spine = null

[Indie(14.50)]

허리 Up 하고 Hurry Up 하셈

[에뚜(ssss4610)]

당장 돈 없다고 구린 의자 쓰면, 미래에 병원비로 수십배 돈 깨짐

[익명(outside0930)]

철봉 같은거 사서 주기적으로 1분 이상 매달리기 하는게 가장 좋음