어제 허리아프다고 글적은 사람은데 역시 하나 사는게 맞을거같아요 뭐가 좋을까요
허먼밀러가 제일좋은거같은데 이건 가격이 미친거같고
일단 시디즈 t20~t50이게 적당한 라인인거 같고 다니던 회사에서도 제일 많이보던거같은데
같은 t50인데도 어떤건 30만원이 넘고 어떤건 20만원 초중반인데 무슨차이인지 도저히 모르겟어요
t50과 t20이 무슨차이인지도 모르겟고요
그리고 혹시 더 저렴하고 괜찮은거 있으면 추천해주시면 감사
또는 그냥 지금 쓰시는 의자 이름만 적어주셔도 참고가 될거같습니다
매장가서 직접앉아보고 본인이 편한걸 일단 찾아야함 (매쉬 or 듀오백 등등) / 그런다음 가격이 부담되면 같은 방식의 의자를 인터넷에서 탐색ㅋ 이렇게 해봐.
아.. 발품을 팔아야하나... 그런데 솔직히 10~20분 앉아서는 불편한거 잘 모르겟음 당장 지금쓰는 식탁의자도 앉아있을때 아픈게 아니라 힘듬 어느샌가 허리가아퍼진다는게
@글쓴 Indie(210.99) 의자가 뭐 마법의 의자처럼 앉으면 아픈의자가 있고 안 아픈의자가 있는게 아니라ㅋ 사람마다 체형이 다르잖아? 그냥 대충 앉아도 엉덩이가 깊숙히 닿느냐 요추를 단단하게 받쳐주느냐 를 찾으면 돼 / 몇천만원 짜리 의자에 앉아도 다리꼬고 삐딱하게 앉으면 허리 작살나는건 똑같아
그렇군요 일단 전직장에서 당장 허리아팟던 기억은 없는거같아서 회사분에게 어떤제품인지 여쭤보는중
허먼밀러 거품임.. - dc App
어차피 허먼은 너무 비싸서 ㅠㅠ
혹시 지금 쓰시는 의자 제품 여쭤봐도 될까여
조디체어 십강추함요.. 물론 중고로 새글도 썼음 - dc App
시디즈는 전 절때 안삽니다 - dc App
아르코에어 사서 코어단련하셈
으잉 이건 등받이가 아예 없네요?
적응전엔 오래 앉아있기 힘들긴 한데 장기적으로 보면 젤 좋은거 같어 운동하고 이거 앉아 일하면서 허리디스크 90퍼 치료됐음..
의자는 어느정도 조건만 맞춰지면 되고(체형에 비해 너무 크거나 작지 않은지, 인체공학적인거 전혀 고려되지 않은 게이밍이나 사장님 의자 같은건지) 자세, 코어근육이 가장 중요하다고 봅니다
의자는 옵션임. 걷기와 앉는 자세부터 교정 해야함. 허리를 펴고 앉고 다리꼬기나 양반다리는 하지 않는지, 걸을때 신발을 끌듯이 걷거나 구부정하진 않은지, 1시간마다 일어나 스트레칭을 하는지 등등 평소 습관부터 개선해야함. 안그럼 더 악화될거임.
의자는 쿠션이 좋은걸로 사되 싸구려는 1,2 년지나면 쿠션이 죽어버려 체중분산이 안되니까 명심할것. 보통 비싼게 쿠션 유지력이 좋은데 돈 없으면 무난한 시디즈로 가고 방석이나 허리받침등으로 보완하는게 좋음. 지금 교정안하면 나이들수록 더 아파질거임.