[📚정보] 건강한 밥똥개발만 하기 위한 최저비용을 알아보자

[Indie(58.235)]

사람의 생존에는 의식주가 필요하다

그러나 우리 갤붕이들은 꾸미고 밖에 나갈 일이 없으므로 의는 제외하도록 하자

다만 3만원 정도로도 입을만한 옷을 매달 2벌씩은 살 수 있으니 참고

1. 식

식비는 많이 줄일 수 있다

사실 어쩌다 배달시키는 게 비용에 많이 추가가 될거임

탄단지를 챙겨야 하는데, 대부분 파스타로 해결이 가능하다

토마토라는 채소와 혈당지수가 낮은 듀럼밀 파스타는 아주 건강한 식단을 짤 수 있게 해준다

'쌀로 밥만 짓고 살 수 있는거 아님?' 맞긴 한데 자신있냐?

게다가 쌀밥만 쳐먹으면 건강에도 안 좋다

파스타는 아주 쉽게 지방과 탄수화물을 충족시켜준다

물론 밥도 괜찮다 가격으론 쌀이 저렴하다 대신 반찬 없이 365일 먹기엔 무리라는 점이 크다

하지만 파스타는 기본적으로 소스와 버무려서 먹으면 그거로 한끼 땡이기 때문이다

카르보나라, 알리오올리오, 토마토로 3교대 돌리면 질리지 않는다

단백질도 빠지면 안 된다

개인적으로 대두분리단백을 사두자

식물성 단백질이 동물성 단백질보다 열등하다는 소리가 종종 있는데 영양학적으로 꿀릴 게 없으니 아무 상관 없다

순수 단백질만 3kg 든게 대충 3만원하는데, 하루에 30g 정도만 퍼먹는다 치면 이거 한번 사두면 3개월은 감

파스타면이 1kg에 2천원선이고, 이 정도면 하루 2끼 파스타만 쳐먹어도 일주일은 간다 소스도 한달에 대충 만원만 쓰면 됨

계란도 한판 대충 만원, 치즈는 옵션인데 있으면 좋으니 그거도 만원

그러면 탄단지 모두 충족한 한 달 식비가 대충 5만원선이 나온다

2. 주

아무래도 밥똥개발을 꿈꾸는 갤붕이들에게 있어 제일 큰 난관이다

부모님이 자가를 사주는 운 좋은 갤붕이라면 노력 여하에 관계 없는 자신의 행운에 감사하며 겸손한 마음가짐으로 뒤로가기를 누르도록 하자

밥똥개발을 꿈꾸는 갤붕이 대부분은 자가가 있진 않을 것이다

눈칫밥을 먹는 걸 감수하고 캥거루족이 될 수도 있겠지만 대부분 군적금을 들고 나올 테니 자취방을 구하는 게 불가능은 아니다

월세 지출이 35라고 가정하자

3. 수입원

알바는 현실적으로 가능한 선택지다

학식이라면 공부를 열심히 해서 장학금을 노릴 수도 있다

(학기 동안에는 개발보단 공부를 열심히 하도록 하자)

학식의 경우 근로장학이라는 매력적인 옵션도 있기 때문에 추천

등록금이 문제라면 꼭 공부를 열심히 해서 장학금 받도록 하자

본업이 있는 경우 수입도 딱히 문제는 되지 않을 것이다

진짜로 돈 들어올 구석이 없는 경우 갤붕이는 알바를 해야만 한다

우리 게이브황의 보증금정책으로 인해 게임 하나를 내려면 14만원 정도가 있어야 하고, 월세 35에 식비는 5다

그럼 우리 갤붕이들의 월수입은 적어도 50이 되어야한다

불가능한 수치는 아니다 이틀 풀타임 알바만 뛰면 가능하다

상하차로 한번 빡세게 땡길수도 있지만 비추 시간낭비가 크다

알바 추천은 알아서 찾도록 하자

결론: 주2일풀타임 알바를 뛰면 밥똥개발이 가능하다

번외)건강

그렇다고 방에 틀어박혀서 진짜로 밥똥개발만 해버리면 몇 달 안에 고독사하거나 몸에 이상이 생길 확률이 높다

기획이 어려울 경우 푸쉬업이나 스쿼트를 하는 식으로 운동을 생활화하고, 하루 시간을 정해서 홈트라도 하는 걸 추천한다

단백질도 식단에 들어가있으니 몸이 그래도 근육이 빠져서 부실해지는 일은 없을 것이다

그리고 꼭 햇빛을 보고 산책을 해주자

과일도 가끔 먹어주면 좋다 안 그럼 괴혈병 생긴다

[글쓴 Indie(58.235)]

나는 도저히 먹는 즐거움을 못 참겠다 > 스테이크를 직접 구워먹어라 할인 시간 노리면 8천원 정도로 부채살 스테이크 직접 해먹기 가능하다 치킨의 경우 후라이드를 포기하면 닭정육으로 원하는 만큼 먹을 수 있다 오래 걸리지도 않음

[Indie 1(211.106)]

일자리는 공공근로 추천 체력 소모 적고 4대보험에 수당 다 챙겨줌 - dc App

[익명(noise0060)]

[Indie 2(221.166)]

콩가루, 닭안심, 돼지후지, 두부, 브라질 정육닭(번거로움) - dc App

[익명(58.143)]

닭가슴살 1kg 4500 하는데 이거 10팩 사다가 1팩씩 해동 후 소금물에 염지 4시간 했다가 굽던지 삶아먹자 한달 조금 안되게 버틸 수 있음

[익명(hotkey02)]

고기 먹고 싶으면 후지 사서 스테이크 해먹으면 먹고 살만 함 닭 먹고 싶으면 인터넷에서 브라질산 1키로씩 하는거 사서 먹으면 되고

[신유진(collect3124)]

엄마집에 얹혀살면서 그 어떤 수익활동도 안하고 유니티만 짤깍이는 나는?

[Indie 3(58.231)]

월세 35면 어디서 사는거지

[익명(218.151)]

분리대두단백은 불완전단백질에 항영양소도 포함하고 있어서 영양학적으로 꿇리긴한다 ..