[💬] 예전에 추천하는 비타민이랑 영양제글 있지 않았나?

[익명(211.184)]

그글이나 자기팁들이나 함풀어줘봐

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[익명(211.184)]

비타민 D이야기도 같이 있던걸로 기억하는데 아무튼 땡스

[ㄴㅇㅎ(121.65)]

비타민D 먹어라 고용량으로 원래 쇼트슬리퍼였는지는 모르겠는데 피곤함 달고 살다가 비타민D 한 세통인가 꾸준히 먹었었고 그때 당시 피곤함이 많이 없어지고 지금은 안먹은지 몇년 됐는데 지금은 하루 4~5시간 자는데 딱히 피곤함 못 느낀다 어제 새벽 3시30분에 잠들어서 6시30분에 깼는데 딱히 피곤함도 없었고 이후로 그냥 눈감고 이생각 저생각 하다가 아침에 출근했다

[익명(211.184)]

그때 그글도 비타민d랑 뭐 엄청 추천하드라

[네코(211.219)]

영양제 갤러리잇어

[익명(110.70)]

비타민 D가 신경 전달 물질(세로토닌,도파민) 합성에 관여하는 비타민이라 햇빛 자주 못보면 챙겨먹으면 좋음. 결핍되면 우울증 오기 쉬움.