์คํธ๋ ์ค๋ ๋ด๊ฐ ๋ค์ง์ ๋๋ก๋ง ์๋ฐ์ผ๋ฉด๋จ
๋ค์ง์ ๋๋ก ๊ณ ํต์ค๋ฌ์ฐ๋ฉด ์์์ ํ์ถํ๊ณ
์ผ๋จ ๋ญ๋ ์ฃฝ๋๊ฒ๋ณด๋ค ๋์ผ๋๊น
๋ค์ง์ ๋ ์๋๋ฉด ์์์ ๋๊ฐ๋ฆฌ ์น๋น์ฐ๊ณ ์คํธ๋ ์ค์ ๋๋นํ๋ฉด๋จ
์ธ๋ถ์ ์คํธ๋ ์ค, ์๊ทน์ด ์๋ ํ๊ฒฝ์ ์ข์ ํ๊ฒฝ์ด์ผ
๊ทธ๋ฐ๊ฒ ์๋ ํ๊ฒฝ๋ณด๋ค๋ ๋ฐฑ๋ฐฐ ๋์. ์ฌ๋์ด ์ฉ์ผ๋๊น.
๊ทธ๊ฒ ์ธ๊ฐ์ด ์ญ ํด์๋ ์ผ์ธ๋ฐ
์ธ๊ฐ์ฐฌ๊ฐ์ด๊ธฐ๋ ํ๊ณ
'ํ์ฌ์ํ์ ๋๋ฌด ์คํธ๋ ์ค๋ฐ์๊ฑฐ๊ฐ์
๊ทธ๋์ ์ธ๋๊ฒ์ํ ๋
์ด๋งํ๋ฉด ๋ถ๋ชจ๋ํํ ๋ง์์ฃฝ์๊ฑฐ๊ฐ์'
๋ง์์ฃฝ์ง ๊ทธ๋ผ
์ธ๋๊ฒ์์ ์ํ๋๋ ์ด๋ฐ์๋ฆฌ๋ ์ํ ๊ฑฐ๊ณ
์์ฆ์ธ์์ด ์กด๋ ์ด์ํ๊ฒ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋๋ฌด ๋ถ์ ํจ
๊ทธ๋ฌ๋ ์์ฆ์ ๋ค์ด ์กด๋์ฝํด์ง
๋ด๊ฐ ๋ดค์๋ ์ฌ๋์ ์๋ค์ง์ ๋๋ก๋ง ๊ตฌ๋ฅด๋๊ฒ ์ต๊ณ ์ผ
์ด๋ฆด๋ ๊ฐ๊ฐ์ด ๊ตด๋ฌ๋ผ ๊ทธ๊ฒ ์์ฐ์ด ๋๋ค ์ ์๊ฒ ์์ฐ์ด๋ค
์ด๊ฒ ์ด์ ํ์ด์ฃผ๋ฉด์, ๋ถ๋น์ด๋์ ์ทจํ๋ฉด์, ๋๊ตฐ๊ฐ์ ์ ์ ์ด๋ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋์ดํฌ ์ ์์ด ํ๊ดดํด๊ฐ๋ฉด์ ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์๋๋๊ฑฐ์ง๋ง
ํ์์ ๋ํด ์ ์ ํ ๋ณด์๊ณผ ํจ๊ป ์์กด์ ์ํ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๊ฒช๋ ๊ฒ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ผ
์ฌ๋์ด ์์ฒญ๋๊ฒ ๋ฐ์ ํ๋๊น
์ด์จ๊ฑด ์๋ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๊ฒฌ๋๋ ๊ทธ๋ฐ ๊ฒ ์ญ๊ณ ํ๊ณ ์ธ๊ฐ์ ์ญ์ฌ์๊ณ ์๋ํ ์ผ์ธ๋ฐ
๊ทธ๋ฐ์๋ฆฌํ๋ฉด ๋๋ฌด ๊ผฐ๋์ทจ๊ธ์ ๋ฐ์.
์์ฆ์ ์๋ผ๋ค์ ๋ง์์ ๋น ์ ธ์์ด
๋ช ๋ฌธ๋์์ด๋ ์ ๋ค๋ ์ข๊ฐ์ ๋ง์์ด ์์
๊ฑด๋ฌผ์ฃผ๋ ๋์ด์ ์ธ์ ํด๊ณ ์ด๊ณ ์ถ๋ค ์ด๋ฐ
์ธ์์ด๋ ๊ฒ์์ ์ํํ๋ฉด์๋ ๋๊ฐ๋ฆฌ์์ ์ด๋ค ๊ทธ๋ฆผ๋ ์ค๊ณ๋ ์ ๋ต๋ ์๋ ์ง์น ์๋ผ ๊ฐ์
๋งค์ผ๋งค์ผ ์ ๋ต๊ฐ๋ต๊ฒ, ํฌ๊ณ ์์ ์ ๋ต์ ์ธ์ฐ๋ฉฐ ์ธ์์ ์ด๊ณ ์๋ ์ฌ๋์ด ์ ๋ฐ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ ๊น?
์์ฆ ์ ํ์๋จนํ๋ ์ฌ์์ด "์คํธ๋ ์ค๋ ๋์๋ค ์คํธ๋ ์ค๋ ๋ง์ ์ ๊ทผ์์ด๋ค" ์ด๋ฐ๊ฑฐ๋๊น ์ ๋ฐ ์ฌ์๋ค์ด ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๋๋๊ฑฐ๊ฒ ์ง?
๊ทผ๋ฐ ์ ๋ง ๊ผฌ๋ผ์ง๊ฐ ๋ณ์ ๊ฐ์. ์ ๋ฌผ๋๊ณ ์ธ๊ฐ์ ๊ฐ ๋จ์ด์ ธ
ํนํ ์ด๋ฆฐ์ ๋ค์ผ์๋ก ๋ ๊ฑฑ์ ์. ์ธ์์ด ์๋ฌด๊ฒ๋ ์ํ๋ ๊ฑธ ์๋ฌด ์๊ฐ ์๋ ๊ฑธ ๊ธ์ ํ์์ ๊ฐ์๋ก
๋ญ๋ผ๋ ํ๋ผ๊ณ ํ๋ฉด ๊ผฐ๋๋ผ๊ณ ํ๊ณ .
๊ทธ๊ฑด ๊ฐ๋ผ์ง๊ฐ ๋๋๊ฑฐ๋ ๋๊ฐ์๋ฐ
๊ทธ๋ฐ์ ๋ค ๋ค์ ํ์ด๋๋ฉด ๊ฐ๋ ๊ณ ์์ด๊ฐ ๋๊ณ ์ถ๋ค๊ณ ๋งํ์ง. ์ด๋ฏธ ์ธ๊ฐ์ ๋ชธ๋ฑ์ด ์์ ๊ฐ๋ ๊ณ ์์ด์ ์ํผ์ด ๋ค์ด์ ๊ฑฐ์ผ.
๋ญ ๊ทธ๋ฐ์ ๋ค์ด ๋ง์์ง์๋ก ๋ด๊ฐ ์์กดํ๊ธด ํธํ๊ฒ ์ง๋ง. ๋๊ฒ ์๊ฐํ๋ฉด ์ฐธ ๊ฐ๊ฐํด
ํ๋ 2์ฃผ๊ฐ ์์
๋ฑ...๋ฐ๋ฅ...๋ฑ
์์์ 3๋ฌ ๊ตฌ์
์ด๋์๋ฆฌ
ํด๋น ๋๊ธ์ ์ญ์ ๋์์ต๋๋ค.
๋๋ ๋ฐฐ์ค์ด์ง
์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ์์ธ๋ค๋ ์ธ์ง๋์๋ ๋ฒ๋ ค๋ผ. ๋จธ๋ฆฟ์์์ ์คํธ๋ ์ค ์คํ์ด๋ผ๋ ์๋ฃ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๋ฒ๋ ค. ๊ทธ๊ฑฐ ๋๊ฐ ์์์ฌ๋ฆฌ๋๊ฑฐ์. ๊ฑ ๋จธ๋ฆฟ์์ ์คํธ๋ ์ค์ ์ญ์ฌ๋ฅผ ์ฐ์ง ๋ง๊ณ . ํ๋ ค๋ณด๋ด๋ผ. ์์ธ๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ฉด ํ๋ ค๊ณ ํ๊ฒ ๋ผ. ์ด์ํ๋์ ํ๊ฒ ๋์ง.
Stress์ push pop ๊ฐ๋ ์ ๋ง๋ค์ง ๋ง๊ณ , ๊ฑ ๊ธฐ์ต์กฐ์ฐจ ํ์ง ๋ง๊ณ ๋ค์ ์คํธ๋ ์ค์ ์ง์คํด๋ผ. ์ด๋ฏธ ํด๊ฒฐํ ์คํธ๋ ์ค๋ ๊ธฐ์ตํ ์์ฌ๊ฐ ์๋
๋ด๊ฐ ๋ณด๊ธฐ์ ์ธ๊ฐ์ ๊ฒฐ๊ตญ ์ด์์ฒด์ ๊ฐ ๋์๊ฐ๋ ์ปดํจํฐ์ธ๋ฐ. ๋ฐฑ๊ทธ๋ผ์ด๋๋ฅผ ์ผ๋ง๋ ์ ์ฒญ์ํ๊ณ ์ ์ฉํ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋๋ฆฌ๋๋์ ๋ฐ๋ผ์ ๊ทธ ๊ฐ์น๊ฐ ๊ฒฐ์ ๋ผ. ๋จธ๋ฆฟ์์ ์๋ฃ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ์ดํดํ๊ณ ๊น๋ํ๊ฒ ์ ๋ฆฌํ๋๊ฒ ์ค์ํด. ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๋ฅผ ์ง์ฐ๊ณ . ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๋ ๋๋ถ๋ถ ์ธ๋ถ์ ์ ์. ๋๋ฅผ ๋์ฑ ๊ดด๋กญ๊ฒ ๋ง๋๋ ์๋ชป๋ ์ฌ์์ด๋ ์ธ์ง๋์ ๋ฑ์ ์ฃผ์ํด. 'ํผํด๋ง์'์ด๋ผ๊ณ ์ด์นญํ๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ๋ค์ ๋ฏผ๊ฐํด์ ธ์ผ๋ผ.
์.. ๊ฐ๋ง์ ๋ณด๋ ๋ฐ๋๋์ ๊ผฐ๋๊ธ์ด๋ค
๋๊ธ์ ์ถ๊ฐ๋ก ์ค๋ช ์ ํ๋๊ฒ๊น์ง ์๋ฒฝํ๋ค
๊น์จ ํฐ ๊ทธ๋ง๋ง์ง๊ณ ๊ฐ๋ฒ ๋ ๋ง์ ์ฌ๋ ค
์ผ๋ณ ์ง๋ํ๋ค ๋ณ์ ์๋ผใ - dc App