[💬] 플머한테 가장 도움되는 조언.txt

[익명(125.133)]

https://youtu.be/_WK76xHdwaw

https://youtu.be/otRmABW1x-A

꾸준히 스트레칭 런지 스쿼트 런닝 해라

장시간앉아있으면 하체근육이 퇴화하고

성능력도 떨어지고 아내 여친과의 성관계도 순탄하지못한다

[익명(223.62)]

앗

[익명(112.160)]

진지 좀 빨고 얘기하자면, 저런 연구결과는 대부분 의미가 없음. 구체적으로 장시간 앉아있는게 몸에서 어떤 작용을 해서 발병기전이 되는지에 대한 설명은 전혀 없고, 오래 앉아있는 사람은 ~할 확률이 높더라라는 무근본 통계자료밖에 못 되잖아. 저런식의 연구결과면 술담배가 몸에 좋다라고 결론 낼 수도 있음

[익명(1.239)]

그래도 방구석 인붕이보다 의학계에서 공부하고 연구하는 사람들이 더 잘 알지 않을까

[익명(49.142)]

담배가 건강에 안좋다는 것도 처음에 저런 통계 연구 결과로 밝혀낸건데...

[익명(1.239)]

나도 하루에 필수적으로 스쿼트, 푸쉬업 정도 해주는 중. 밖에 나갈 때쯤 되면 저녁이라 축구는 못하겠더라

[ㅇㅅㅇ(223.39)]

형은 그냥 헬스한다

[익명(175.223)]

운동 빡셈