[🐣질문] 목아플때 어떡함

[SexyM(hmg6435573)]

허리는 편거같은데 하다보면 목이 아파

모기도 아닌데 목이아프네 ㅋㅋ

[익명(14.34)]

모니터 보는 각도를 바꿔봐 좀더 올려서

[SexyM(hmg6435573)]

지금 눈높이가 모니터 위인데 그래서그런가...

[익명(14.34)]

정면까진 아니더라도 올리면 훨씬 자세가 나아질걸

[SexyM(hmg6435573)]

전공책 두개받치니 훨씬 편하다 ㅋㅋ이게문제였네 ㄳ

[익명(125.248)]

목스트레칭

[익명(1.230)]

다 필요 없고 아픈거 관리 잘하고 나으면 자세바로하는거 밖에 없다

[익명(89.238)]

거북목이나 목디스크는 근력을 키우는 게 가장 효과적임 자주 스트레칭 하면서 운동도 해라 글고 모니터암을 쓰는것도 자세 바로잡는데 좋음

[위스플(wlsh0310)]

모니터암사세오 책상도넓게쓰고 갠차늠 - dc App

[글삭튀권위자(121.130)]

섹시 맨