[💬] 개인적으로 개발 현타왔을 때 도움되었던 방법

[익명(61.254)]

나같은 경우에는 존나 열심히 하는 것 같은데 결과물이 시원찮아서 뭔가 성취감이 없을 때 현타가 왔음

그럴 때는 다른 방식으로 성취감을 얻어도 멘탈 회복에 도움이 되더라

1. 요리

개인적으로 굉장히 괜찮은 방식이라고 생각함

요리 하나 하는데 시간도 오래 안 걸리고 그럴싸하게 만들어진 요리를 보면 뿌듯하기도 하고 맛있는 걸 먹으면 기분이 좋아짐

짧은 시간에 결과물을 만들어낼 수 있기 때문에 성취감 얻기 좋음

밥을 시켜먹거나 나가서 사먹는 것보다 저렴하게 한 끼를 해결할 수 있다는 것도 장점

2. 운동

오늘은 런닝 몇분 뛰어야지, 팔굽혀펴기 몇 개 해야지, 자전거타고 어디까지 가야지 이런 구체적인 목표를 세우고 운동하면 좋음

너무 쉬운 목표 말고 조금 무리하면 달성할 수 있을 정도의 목표로 설정하면 목표 달성했을 때 성취감 느껴지고 개운함

특히 유산소 운동을 하고나면 머리 회전도 잘 돼서 좋음. 날씨 좋을 때 햇빛 쬐면서 운동하면 기분전환도 되는 건 덤

맨날 자리에 앉아서 개발만 하는 인붕이들한테는 필수적임

3. 작업환경 꾸미기

자주는 못써먹지만 가끔 한두번 써먹으면 좋더라

책상에 모니터암도 달아보고, 듀얼모니터도 써보고, LED 스트랩으로 책상 번쩍번쩍하게 꾸며보고..

깔끔하게 바뀐 작업환경을 보면서 기분전환도 되지만 좀 돈지랄한거 같은데.. 라는 느낌도 들면서 열심히 개발하게 됨

그 외에 햇살 좋을 때 일광욕, 집안일하기, 다른 개발자랑 개발 이야기 하기 등등이 있지만

개인적으로는 위 세 개가 효과 괜찮았음