일단 방에 매트를 깔고 아령을 들고 자주 움직이고있음

통증 올때마다 등 교정하면서 단백질로 몸 다듬는중임

그러지않으면앉을수가없어서 하루 서너시간은 이러고잇는듯

누워서 일하면안됨

누우면 잠들어버림

그래서 앉아야하는데 그래서 개발을하면 운동을해야함

코어적인 운동을 하고 나머지는 쳐내도좋다고생각함

vdt 증후군에서 오는 고통을 생각하면

개발 고통은 아무것도 아님 이건 의도한게 아니라