키보드 바닥까지 안치기...
마우스 꽉잡지 않기...
40분마다 일어나주기...
코어 운동 매일 1시간 하기....
어깨 펴기,,,,,,
탄수화물 줄이기.....
먼곳 보기....
모니터 떨어뜨려놓고 보기,,,,,,,,
안하면....
눈깔아프고
어깨아파서 작업안됨,,,,,,,,숙이고 그리지말기..
키보드 바닥까지 안치기...
마우스 꽉잡지 않기...
40분마다 일어나주기...
코어 운동 매일 1시간 하기....
어깨 펴기,,,,,,
탄수화물 줄이기.....
먼곳 보기....
모니터 떨어뜨려놓고 보기,,,,,,,,
안하면....
눈깔아프고
어깨아파서 작업안됨,,,,,,,,숙이고 그리지말기..
10분 개발하고 50분 쉬기
하루에 쉬는시간 1시간도 안되는듯...... 그림 반 코드 반정도 수업도잇고
코어를 매일 1시간씩 함? 개쩌네 ㄷㄷ 나는 해봤자 매일 20분 러닝머신이 끝인데 - dc App
코어해야 앉을수있음...... 유산소 무쓸모임,,,,, 뭐 두뇌력 향상하려는거아니면.... 코어 약하면.... 허리가 굽어버림.....
본인은 고딩이라 허리는 멀쩡하고 체력 유지가 목적.. - dc App
근데 코어 1시간은 ㄹㅇ 머단하시네여 홧팅 - dc App
고딩이구나.,,,,ㅓ졸업한지,,,2년됨,,,,,,,,고딩때도,ㅡ,,ㅡㅡㅡ허리아파서,,,,,,암것도못하다가재수하고대학가므,ㅡㄹ음ㄹ늘ㅇㄹ ㄴㅁ
모니터 밝기 0으로 하기
그거...대비 너무 낮아져서.,..안보여,,,,,나는,,,,,,걍 방 밝기 높이고,ㅡ,,ㅡㅡㅡ모니터 밝기 기본으로해놓음,,,그리고 ㅡㅡㅡㅡ,,,,,,,,,글자확대함,,,,고대비하고
대비는 안건드는데 어두워지는걸 말하는건가;; 아트쪽은 이상하게 신경쓰는거 같기는 하던데 색이 다른가
아니...ㅓ화면이 안보여,,,나는 어두운배경이라서,,,글자가 안보여 어두우며느,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
아 윈도우 폴더 검은색으로 해놓는 사람인가보네
운동 하는거 싫어한느 스타일이라 헬스가도 운동잘안되길레 주짓수 다니는데 ㅅㅌㅊ PT는 비싸서 그렇고 체육관같은게 편한듯