1, 아침에 뼈 해장국을 먹고나서 

 

2, 점심은 안먹고 지나가구요 

 

3, 저녁은 피자 2개랑 불닭볶음면을 먹고요 

 

4, 하루에 만보 이상 걷기 


5, 아침에 일어나서 체중계 재보기 (하루에 한번씩만) 

 

전날에 63,3kg 였는데 지금은 62,8kg 나가네요 (저는 남자..)