그래 그래 바로 운동해주마
내가 설마 지메 때문에 운동할 거라고는 상상도 못했다
지난번에는 안 적었는데 손가락을 누르는 힘=전완근, 뭔가를 집는거처럼 손가락 두개를 모으는 힘=손 내부에 있는 근육인데 지메 하면서 하다보면 손가락이 잘 안 움직이고 반응속도가 느려지는거면 전완근이 일찍 털린거라 악력기만 꾸준히 해도 좋아질거임
참고할게
지난번에는 안 적었는데 손가락을 누르는 힘=전완근, 뭔가를 집는거처럼 손가락 두개를 모으는 힘=손 내부에 있는 근육인데 지메 하면서 하다보면 손가락이 잘 안 움직이고 반응속도가 느려지는거면 전완근이 일찍 털린거라 악력기만 꾸준히 해도 좋아질거임
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