https://youtu.be/y7pU2lbopMU


(이 강의는 top 400정도의 익데를 해본 사람들에게 도움이 많이 될 것)

-러닝은 언제 하느냐에 따라서 진도가 달라진다 (본인은 저녁에 주로 함)

-자기 전에 익혀두고 다음날 아침에 하면 눈에 띄게 좋아진다

-@~100은 자신에게 도움이 되지 않는다 (어템 낭비)

-첫날에 너무 무리하지 않아도 된다

-한 구간에서 계속 뇌절당하면 그때는 쉬어주는게 맞다

-조잉크에게 이 팁을 줬더니 지금처럼 되었다