올 시즌 부상 문제 극복하려고 필라테스 열심히 함.
여러장 찍었는데 힘들어하는 엽사 밖에 없음
그나마 이게 제일 정상
허벅지만 안 좋은 줄 알았는데 보상 기전으로 발목도 안 좋아졌다더라.
성격 유쾌하고 좋음. 어린 면도 있으면서 어른스러움. 약간 뺀질대는 게 있긴 한데 열심히 함.
올 시즌 부상 문제 극복하려고 필라테스 열심히 함.
여러장 찍었는데 힘들어하는 엽사 밖에 없음
그나마 이게 제일 정상
허벅지만 안 좋은 줄 알았는데 보상 기전으로 발목도 안 좋아졌다더라.
성격 유쾌하고 좋음. 어린 면도 있으면서 어른스러움. 약간 뺀질대는 게 있긴 한데 열심히 함.
나승엽은?
경도
부산이냐?
ㄴㄴ 수도권에서 찍음.
@Pornhub.com 본가에 있을 때인가 보네
같은데서 필테함?
ㅇㅇ 아침 일찍 나옴.
근데 이제 부산 가서 못 봄
유리몸 그자체네
원래 부상은 부상 자체보다 보상성 부하가 더 무서움. 부상부위 안 쓰려고 다른 근육이 무리하는 거
@Pornhub.com 39.7 저 새끼 걍 분탕임 무시 ㄱ
@Pornhub.com ㅇㅇ 헬스하다가 다치면 다친부위는 신경써서 관리되더라 문제는 엄한데가 ㅋㅋ 야금야금 갉혀서 너덜너덜해짐
@ㅇㅇ(27.124) 무릎아프면 발목부터 골반 허리 차차 올라옴 ㄹㅇ - dc App
뭐 fa때까지만 꽉 짜서 쓰고 서울 보내야제 - dc App
본가는 가야지ㅋㅋㅋ
한화팬임?
올림픽공원쪽이지?
약간 뺀질대는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
열심히해라
아니 나승엽은 못봤냐고
니 갤러인거 윤동희한테 들켜도 ㄱㅊ나
상관 없음 부산 돌아가서 평생 볼 일 없을 듯. 나도 여기 매년 다닐 것도 아닌데
밖을 안 나가니까 감이 안 오노?
@Oo 왜 시비?
@ㅇㅇ(112.160) 니가 시비 털릴 짓을 하니까 ㅂㅅ아 생각이란걸 해봐
@Oo 병신인가ㅋㅋ죽어찐따년아
확실히 비시즌에 준비 탄탄하게한듯
선수들 필테는 이제 필수인듯 잘하고 있노
혹시 김주원 필테 어디다니는지 앎?
@롯갤러8(58.126) 제이무브먼트라고 나오는데? 서울 송파
아침 7시부터 했다더니 진짜네 발목까지 씹창나면 안 되는데 필테 시즌 중에 안 하면 어케 되는 거냐
필테도 은근히 근력운동이라서 강도높게는 시즌중에 못함 보강운동 정도는 되겠지만. 이 정도는 어차피 하고 있었을걸
필라테스는 나푼이가 해야되는거 아니냐? - dc App
나푼이는 요가해야한다
아니근데 돈도 많은데 1대1도 아니고 단체레슨을 받음?
1:1임 ㅋㅋㅋ
이제 발목도 안좋다고?? - dc App
근육 손상이 원래 그럴 걸 시즌 중에도 반대쪽 부하 왔고 그 상태로 계속 경기 뛰어서 발목까지 만성 통증 유발된 듯
허벅지가 안좋으니까 허벅지로 힘쓰기 불편해서 발목이 과부하되는거
조정훈이 어깨 안좋은거 참고 던졌다가 팔꿈치 터졌듯이 부상 완치 안된 상태로 계속 뛰면 주변 부위도 다침
트위터 영상? 그냥 트위터 . net 이게 답이다.
(데이터주의) 오늘 밤 잠 못 자게 할 영상 떴다... -> 트위터 . net
젊은 놈이 안아픈 곳이 없네 올 시즌도 튼거냐
원래 골반 발목이 세트임 저거 틀어진거면 내가 교정 쌉가능인데
비시즌에 교정해도 스프링캠프가서 기술훈련하면 다시 돌아가지않을려나 야구선수 직업병같은데
ㅋㅋㅋ
열심히 해라 ㅎㅇㅌ
좆유리몸ㅅㄲ
ㅂㅅ
굿
윤동희는 확실히 보강해야 될 거 스스로 체계적으로 준비 잘함 깨지지 말아다오
유연성이랑 코어근육 늘리는건 잘하는거임
얼빠때문에 좀 뺀질거리는게 있는데 기본마인드는 어른스러운듯 - dc App
제발 시즌중에 유연성 가동성운동 비중좀 늘려라 나푼이 유연성보니까 시즌중은고사하고 아에 담을 쌓고 살 정도드만 - dc App
어딘지 왜 말하냐 동희맘들 몰리게 일부러 윤동희 필테하다 넘어진 사진도 꼴갤에 안올렸는데 ㅅㅂ 니땜에 필라테스 옮겨야하노 - dc App
이제 올려라
이미 부산 내려갔고 지역 얘기 안 했는데?
@Pornhub.com 106.101 저 새끼도 윤동희 분탕임 걍 무시 ㄱ
유리몸은 고치긴 해야 함 ㅋㅋㅋ 팀에 저 정도 쳐주는 20대 선수 없는데 틈만 나면 쳐빠지니 팀에 민폐임
섹머의 금강불괴
김도영도 필테맨날하는데 햄스 ㅈㄴ올라던데 ㅋㅋㅋ - dc App
그건 걔가 너무 무리하는 것도 있음 햄스 다치고 바로 도루하잖슴
금마는 지 몸보다 운동능력을 극한으로 땡껴쓰잖아
윤동희 벌크업 하지 말고 순간 스피드 필요한 주루는 황성빈한테 배우고 외야에서 아슬아슬한 공잡을 때 안다치고 잡는 건 최지훈, 코치, 필테샘한테 물어볼 것
강사 이쁘냐? 이쁘면 얼굴 보러 갔다고 생각한다
필라테스 ㅇㅈㄹ 명의나 만나서 약처방 받아라
나 20대 초반때 생각해보면 저건 뺀질도 아님 - dc App
쟤나이 이제 20초반인데 까는놈들은 뭐노 시발 즈그 20초반엔 처놀러다닐생각만 한 새끼들이 ㅋㅋ
ㅋㅋ 이새낀 탈 부산해서 경도하는 씹버러지 새끼들이랑 안엮이는거부터 ㅆㅅㅌㅊ임
동희야 역시 니밖에 없다