나 정도 근력이면 체중 대비 ㅅㅌㅊ냐?

[익명(121.180)]

70kg에 골근 31kg 체지 21% 나가는데

헬스 1일차에 벤치 80 스퀏 90 데드 130 나옴

지금 무릎 다쳐서 체지 대비 골근이 적은데도

일반적으로 헬스를 해 체중관리까지 했다고 가정한

헬스인들 사이에서 절대다수의 범위를 벗어난

체급 대비 중급자 레벨의 근질을 과시했다는 거지?

추가로 맨몸만 하다가 헬스는 1일차인 것까지 감안하면..

상위 10%급 ㄱㄴ?

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