1.처음 밟을때 뒷꿈치를 위로 든 채로
평소 밟는 위치보다 아래의 부분을 밟는다

2.뒷꿈치를 내리되 원래 위치로 되돌아온다는 느낌으로 내린다.

이 방법이 편해지면 좋은 이유는 한번밟듯이 두번 혹은 세번 밟을 수 있다는건데 체력적으로 매우 절약이 되는것이 장점

단점이라면 익숙해지기 전까진 판정은 크게 기대하지 마시길....

느린 2연타는 깡으로 밟는게 더 편해욧

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