왼쪽 어깨가 장난아니게 아프네요
어깨 목근육 부근...
이거 방법 없나 ㅠㅠ
어깨 목근육 부근...
이거 방법 없나 ㅠㅠ
[일반] 기타프릭스시작하고 생긴 병
ㄴㄹㅈㅇㅂ(sfwdq)
2016-12-24 00:06
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저도 평소에는 괜찮은데 어깨에 먼가올라가면 (가방끈이라던가) 아플때가 일더라구요 - dc App
있더라구요 - dc App
기타 평행으로 드는게 제일 좋은거같음 ㅠ
자꾸 왼쪽으로올라가면서 왼쪽에 쏠려서 그런거같음 ㅠ
기타 너무 높게 매는거 아님? - 기타프릭스 해라
거의 수평으로 들고 할때도 있고 들고할때도 있고 왔다갔다에요 끈은 좀 길게 쓰는 편이구
견갑거근 스트레칭을 자주해주시면 훨씬 좋아지실겁니당