상황따라 다른데 정타는 허벅지를 쓰되 발앞부분엔 힘만 들어갔다 빠졌다하고 중간 뒤꿈치가 움직이는 편이에용 종아리힘을 많이쓰고
디케이나 단순8빗은 종아리힘비율을 확줄이고 허벅지를 많이쓰고용
앞꿈치로 톡톡
음.. 모르겠다.. 발목써서 앞꿈치만 쓰시는건가 그거 안좋다던데
전 발 앞은 붙여놓고 종아리만 들었다 놨다 하는느낌으로 하는데 좀빠르게 페달나오면 저도 잘 못밟겠더라구요 ㅠㅠ
상황따라 다른데 정타는 허벅지를 쓰되 발앞부분엔 힘만 들어갔다 빠졌다하고 중간 뒤꿈치가 움직이는 편이에용 종아리힘을 많이쓰고
디케이나 단순8빗은 종아리힘비율을 확줄이고 허벅지를 많이쓰고용
앞꿈치로 톡톡
음.. 모르겠다.. 발목써서 앞꿈치만 쓰시는건가 그거 안좋다던데
전 발 앞은 붙여놓고 종아리만 들었다 놨다 하는느낌으로 하는데 좀빠르게 페달나오면 저도 잘 못밟겠더라구요 ㅠㅠ