종아리 근육이랑 발목사이에 푸르스름하게 멍이 든것처럼 보이는데 찾아보니 초기증상이랑 비슷하더라구요

최근에 기타 코인러쉬한다고 앉지도 않고 계속 몇시간씩 서있던게 원인인건지 흠..

재활운동에는 자전거 같은게 좋다고 하니 날 좀만 더 풀리면 기타는 잠시 내려두고 라이딩 다녀야겠습니다 ㅜ

만지면 통증이 있는데 이게 멍이면 금방 나을텐데 잘 안낫네요;;

그냥 저도 모르게 어디 박아서 심하게 멍든건지도 모르겠지만 아죠시들도 몸 조심하세요 ~