git push -u origin master 로 하는게 맞다는데 차이가 뭔가요?

뭐 브랜치를 포함시키는거라는데 정확히 무슨 말인지 잘 모르겠어여




그리고 이걸 한 번 한 다음에 git push만 하면 되자나요?

그럼 맨첨에 -u를 입력안했으면 git push를 했을때 무슨 손해가 있는건가요?