[질문] 몸관리는 어떻게 하는거냐

[익명(223.38)]

바빠서 야근 많아지는 시기엔

헬스할 시간도 체력도 안나고

평상시엔 6시에 퇴근한다치면

헬스하고 판교에서 돌아가는 시간하면 늦밤이라 피곤한데

개인공부할 시간은 거의 사라지고

이게 개발자가 가능한거임?

[익명(121.140)]

유연근무제 하는 회사나 출근 늦게 해도 되는 회사면 7시에 일어나서 헬스장 1시간이라도 갔다가 출근하면 됨 9시 출근이어도 더 일찍 일어나서 조금이라도 하고 나가면 됨 당연히 힘든 일이지 근데 빡세게 사는 사람은 그렇게라도 하지

[익명(223.38)]

아침일찍하는게 더낫나

[익명(121.140)]

아침 일찍 하는게 시간적으로 더 효율적임 퇴근하고 하면 네가 말한 대로 피곤하기도 하니

[익명(220.77)]

정 시간없으면 데드버그만 해도 평균이상, 여유되면 데드리프트까지

[익명(210.204)]

몸이 갈수록 안 좋아지길래 퇴사함... 회복 좀 하고 다시 일자리 알아보려고

[익명(121.153)]

헬스랑 잘 안 맞으면 주변 내과 가서 피검사 받고 식단으로 관리해도 좋음

[익명(106.101)]

머리안돌아갈때 조깅하면 자동으로 운동됨

[익명(106.101)]

뼈와 신경에 가해지는 충격이 두뇌 건강과 활동에 도움을 줌 믿어보셈

[익명(211.207)]

개인공부 시간 줄여서라도 운동해야 된다

[익명(118.235)]

공부시간보다 몸건강이 중요함 다때려치고 운동부터 하셈 - dc App

[익명(118.235)]

돈을 못벌어도 건강은 잃으면 안된다 - dc App

[익명(151.210)]

운동은 시간 나면 하는게 아니라 시간을 만들어서 하는거야. 정 시간 없으면 조깅이라도 20분 뛰셈