vscode가 workspace에 있는 모든 파일들 트랙킹하기 때문에
엄한 파이썬 가상환경 파일들이나 러스트 빌드캐시 같은거 일일히 체크하고있을수도 있음
이럴때 files.watcherExclude에 저런것들 추가하면 나아짐

기본값은 git이랑 node_modules만 무시하더라 에라이