아니래
나름 헬스도 주3회 꾸준히 하고 몸관리하고있었는데
인대가 엄청 짧아졌다네 그래서 근육이 팽팽해진 상태가 오래돼서 허리근육까지 올라가서 아픈거라함
답은 스트레칭으로 늘려주는거 밖에 없다고함ㅋㅋ
스트레칭하면서 코딩해라