오리들아
지금하는 운동이랑 주 횟수 좀 알려주고가라
지금 진지해서ㅋㅋㅋㅋ숨쉬기운동 제외
2024년 갤주 콘서트 제목에서 챕터를 빼봐. - dc App
22 날 풀리면 할래..
꼴프 주2회. 난 이걸로도 칼로리 소모가 돼
요가 주5일
아쉬탕가 마이솔 주6 운동이라고 생각하면 못했을텐데 수련에 의미가 커서 꾸준히 하고 있어
멋있다!
주1회 유산소...
필테2 유산소는 맘내키면 +1 - dc App
보통 주 3회 운동하는데 이틀은 헬스 주말엔 필테
복싱 주3회
오 ㅉㅉㅃ
주2회 피티
피티+ 유산소, 주 2-3회
주 3-4회 홈트 30분씩
수영은 없나..? 수영 주5회
피티 주2회 유산소 주 6회..다이어트중
주 1-2회 필라테스
오리들 낯설다?
피티2회 유산소1회 맨날 먹먹 ㅋㅋㅋ
주 피티2회 웨이트2회 나머지 필테
폐줍 걷기 9시간 근데 그만큼 먹어
2024년 갤주 콘서트 제목에서 챕터를 빼봐. - dc App
22 날 풀리면 할래..
꼴프 주2회. 난 이걸로도 칼로리 소모가 돼
요가 주5일
아쉬탕가 마이솔 주6 운동이라고 생각하면 못했을텐데 수련에 의미가 커서 꾸준히 하고 있어
멋있다!
주1회 유산소...
필테2 유산소는 맘내키면 +1 - dc App
보통 주 3회 운동하는데 이틀은 헬스 주말엔 필테
복싱 주3회
오 ㅉㅉㅃ
주2회 피티
피티+ 유산소, 주 2-3회
주 3-4회 홈트 30분씩
수영은 없나..? 수영 주5회
피티 주2회 유산소 주 6회..다이어트중
주 1-2회 필라테스
오리들 낯설다?
피티2회 유산소1회 맨날 먹먹 ㅋㅋㅋ
주 피티2회 웨이트2회 나머지 필테
폐줍 걷기 9시간 근데 그만큼 먹어