골반먼저 돌리면 복사근에 압박이 있는데 

그걸 버티면 버틸수록 모멘텀이 커지고 

반작용으로 스윙스피드가 잘나는데 


코어에 힘준다는게 이거인고????

코어로 회전하는게 아니고 버티는 거였노??? 


오늘 유레카가 연속으로 터져서 비거리 미쳤는디...