오늘은 스카티 셰플러 루틴으로 간다

[DokerNo..(shiny3647)]

스카티 트랩바 데드리프트 항상 들어가있음

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[골갤러1(211.234)]

확실한건 이 기능성 운동과 골프는 직결되지않아도 건강은 해진다는거임 한잔해

[DokerNoin(shiny3647)]

맞음 고립운동 하다가 불편해졌던곳 펑셔널 운동으로 바꾼지 1년인데 몸이 많이 가벼워짐 - dc App