스피드는 힘도 중요하지만

[문돼맨(missing9622)]

내가 봤을땐 유연성이 제일 중요함

최근에 스윙스피드가 좀 떨어졌는데

이게 125까지 패던 시절에 비해서

요즘 유연성이 많이 줄었음(살 쪄서 그런가)

유연성 이빠이 늘려서 살살 치는게 118마일 나오고

유연성 적당히 늘려서 이빠이 쎄게 치는게 116마일 나오더라

70키로 나가는 이민우가 

100키로 디샘보랑 거리 차이 없는 이유를 깨달았다

유연성 많이 늘려보자 꼬추들아

- dc official App

[기무라학쿠야(carsma0314)]

내가 살면서 꼬츄 영상을 느리게해서 이렇게 반복재생할줄이야,, - dc App

[골갤러1(110.14)]

야 너두?

[기무라학쿠야(carsma0314)]

@골갤러1(110.14) 근데 봐도 머리는아는데 안댐; - dc App

[골갤러2(14.52)]

ㅋㅋㅋㅋ

[문돼맨(missing9622)]

그러지마.. - dc App

[DokerNoin(shiny3647)]

아 살살 친다매~ 오늘 살살치기만 했단말야 - dc App

[문돼맨(missing9622)]

살살(멀리)쳐야지~ - dc App

[keshi(dongo5690)]

상하체 분리가 고관절 유연성에서 비롯되는거라고 하드라 - dc App

[문돼맨(missing9622)]

그것도 그렇고 유연성이 좋을수록 스윙아크도 커지니깐 - dc App

[푸덕퍼덕(fkingtogal)]

더 늘어나면 안됨 ㅎ.ㅎ

[못할게뭐있니(ballet8397)]

필라테스 해야함 ㄹㅇ 고관절 허리 - dc App

[알중이(imply6782)]

트러블상황에서는 백스윙 짧게 들어서 단단하게 치는게 유리하고, 티잉그라운드나 좋은라이 상황에서는 좋은 유연성으로 백스윙 크게 들어서 부드럽게 던져치는게 훨씬 유리하더라 스윙 좋네 굿굿

[골갤러3(118.235)]

아크 크게 퉁 치면 옹졸하게 쎄게 친 거랑 비슷