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요즘 가장많이 하는 연습
인도어는 춥고 바쁘니까 날따뜻해지면 가야하니
스크린에 헤드 페이스 타겟을 지정해서 보내기
파란타겟이 페이드 빨간타겟이 드로우


드로우는 인아웃 페이드는 아웃인

이 방법은 반복입력 시간평균화 감각 신호안에 내재된 노이즈를 줄이는 방법
반복입력을 통한 시간평균화 이론