건강한 아침식단은 삶은계란과 토스트에 우유+시리얼이나 아니면 닭가슴살 + 방울토마토 + 토마토쥬스 + 브로콜리 이런식으로 먹는게 좋다한식먹으면 지능이 떨어져서 노벨상0개 수상한 조선인이 된다
ㄴㄷㅈ
여러분 한식 먹지마세요 체질이라는게 바뀝니다
무슨개소리지 운동이나 식단을 해본놈이 짖껄이는건가싶다 니같은ㅅㄲ들이 저녁에 3일굶긴 개새끼마냥 헥헥대고 치킨시키는 놈들이잖아 ㅋㅋㅋ
한식에 영양 부족한건 팩트인데 - dc App
그리고 짖껄이다는 뭐임ㅋ - dc App
다른건 모르겠고 한식이 의외로 기름지고 살잘찌는 식단이야