재수중인데 고3까지 별탈 없이 지내다가 어떤 사건을 겪은 뒤로 불안장애가 와서 미치겠습니다 불안이 터지면 온몸에 땀나면서 심장이 엄청 뛰면서 가슴 답답하고 손 물어뜯고 정신이 돌거같은 느낌이들어요
정신병원 다니고는 있는데 이게 시작한지 한달밖에 안지나기도 했고 이전까지의 생활이 너무 정상적이었으면 공익 받는건 불가능한건가요? 이 상태로 군대가게되면 세상이 미워서 안좋은 선택하고싶어질거같아요
댓글 20
걱정마 괜찮을거야 정신과 잘 다니고 약 꼬박꼬박 먹으면 괜찮아질거야 너무 걱정하지마
공갤러1(125.176)2026-01-29 00:05:00
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여러 신검 사례들을 보니 제 한달 기록으론 공익은 택도 없고 현역 확정인거같아서 매일매일이 불안하고 ㅈ어버리고싶어요 고3 윈터기숙학원 한달동안 매일밤마다 너무 불안했던 기억때문에 군대 1년6개월을 도저히 버틸자신이 없어요 부모님 얼굴 보면서 괜찮은척 버티는데 밤마다 심해지는 불안때문에 너무 힘들어요
익명(relaxed4624)2026-01-29 00:13:00
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@ㅇㅇ
너무 걱정하지마세요. 진짜로, 정말로 다 괜찮습니다.
공갤러1(125.176)2026-01-29 00:24:00
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@공갤러1(125.176)
저도 그렇게 생각하고 밤에 잠드려고 아무리 노력해도 밤마다 부모님 돌아가시는 상상 군대가서 죽는 상상 혹한기하다가 얼어죽는 상상 교통사고 나서 터지는 상상 암걸리는 상상 끊이질 않아서 잠에 들수가 없네요 이 상태로 군대가면 그냥 매달기로했습니다
익명(relaxed4624)2026-01-29 00:51:00
신검때 진단서 발급받을수 있게 병원 꾸준히 잘 다녀라 - dc App
갤럭시S(samsungim)2026-01-29 00:43:00
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어렸을때부터 있던 병도 아니고 한달밖에 안되었는데 병원 6개월 채워도 꾀병이나 병역기피로 분류되어버리면 어떡하죠? 병원에서 불안장애 판정 받고 약 먹고 있습니다 군대 도저히 버틸 자신이 없어서 현역받아버리면 그냥 ㅈ기로 정했습니다
익명(relaxed4624)2026-01-29 00:49:00
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@ㅇㅇ
나도 3급이나 7급 뜨는거 아닐까 걱정했는데 판정의가 4급 주더라 그러니까 그 걱정은 그때가서 하고 지금은 병원 다니는거나 집중해 - dc App
갤럭시S(samsungim)2026-01-29 00:51:00
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@갤럭시S
말을 잘 못하고 눈을 마주치질 못하겠어서 매번 갈때마다 있던 증상들을 절반 정도 밖에 말 못하고 나와버리는데 문제가 될까요 더 오버해서 말을 해야하나요
익명(relaxed4624)2026-01-29 00:55:00
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@ㅇㅇ
굳이 오버해서 말할 필요는 없을것 같고 말로 전하면 누락되는게 있을거 같으면 그냥 내가 지금 어떻게 느끼는지를 노트 같은데 적어서 정리하든가해
그리고 그걸 병원가서 주치의한테 읽어주든지 직접 보여주든지하고 - dc App
갤럭시S(samsungim)2026-01-29 01:03:00
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@갤럭시S
조언감사합니다 정말
익명(relaxed4624)2026-01-29 01:06:00
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갤럭시S(samsungim)2026-01-29 01:11:00
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@갤럭시S
죄송하지만 궁금한점이 있습니다 정말 죄송합니다 지금 제가 재수 중이라 군대를 언제 갈지는 모르겠는데 신검 받으라고 우편 왔으면 올해 신검을 꼭 받아서 정공 판정을 받으면 군대를 언제가든 적용이 되는건거요?
익명(relaxed4624)2026-01-29 01:14:00
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@ㅇㅇ
매년 11월, 12월마다 근무지 신청하는데 그때 신청해서 소집되면 가는거고 안되면 다시 다음년도에 또 신청하는 방식 - dc App
갤럭시S(samsungim)2026-01-29 01:18:00
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@갤럭시S
감사합니다 모든 일 잘 풀리시길 응원할게요
익명(relaxed4624)2026-01-29 01:20:00
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@ㅇㅇ
예아 - dc App
갤럭시S(samsungim)2026-01-29 01:21:00
저 딱 7개월 병원다니고 정공받았습니다 걱정마셔요 - dc App
익명(125.179)2026-01-29 14:50:00
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죄송하지만 증상이 많이 심하셨을까요
익명(relaxed4624)2026-01-29 15:03:00
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알람이 안떠서 지금봤네요 전 공황이 심한편인데 사람 많은자리나 긴장되는장소/대중교통 등등 그런 상황에 놓이면 바로 다리 힘풀리고 토하고 죽을것같고 해서 평범한 외출은 거의 안하는 상태구요 밤에 혼자 사람없는곳 나가는정도는 가능해영
부가적으로 우울장애 불안장애도 있습니다
이런 증상때문에 군대같은 규율잡힌 장소에서 적응이 힘들거같다고 판단하셔서 4급 받은것 같습니다 - dc App
익명(125.179)2026-02-02 23:01:00
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@ㅇㅇ(125.179)
첫 신검때 바로 4급 받으신건가요?? 혹시 어떤 자료들 챙겨가신건지 알 수 있을까요..
익명(relaxed4624)2026-02-02 23:39:00
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전 첫신검 당시에는 병원을 주기적으로 다니지 않았어서 한 번 재검 하고 7개월 꾸준히 검사받고 4급 받았습니다. 가져간 자료는 특별한거 없고 병무용진단서 생활기록부 의무기록서 이정도네요 딱 필수라는것만 챙겼습니다 참고로 전 고등학생때 회장도 했어서 혹시 그거에서 걸리는거 아닌가 했는데 괜찮았습니다. 성인되고 증상이 심해진 케이스라서요
사실 요즘은 정말정말 특수케이스 아닌이상 정신과적 사유로 신검보는데 바로 3급주는경우는 거의 없다고 보시면 될듯합니다. - dc App
걱정마 괜찮을거야 정신과 잘 다니고 약 꼬박꼬박 먹으면 괜찮아질거야 너무 걱정하지마
여러 신검 사례들을 보니 제 한달 기록으론 공익은 택도 없고 현역 확정인거같아서 매일매일이 불안하고 ㅈ어버리고싶어요 고3 윈터기숙학원 한달동안 매일밤마다 너무 불안했던 기억때문에 군대 1년6개월을 도저히 버틸자신이 없어요 부모님 얼굴 보면서 괜찮은척 버티는데 밤마다 심해지는 불안때문에 너무 힘들어요
@ㅇㅇ 너무 걱정하지마세요. 진짜로, 정말로 다 괜찮습니다.
@공갤러1(125.176) 저도 그렇게 생각하고 밤에 잠드려고 아무리 노력해도 밤마다 부모님 돌아가시는 상상 군대가서 죽는 상상 혹한기하다가 얼어죽는 상상 교통사고 나서 터지는 상상 암걸리는 상상 끊이질 않아서 잠에 들수가 없네요 이 상태로 군대가면 그냥 매달기로했습니다
신검때 진단서 발급받을수 있게 병원 꾸준히 잘 다녀라 - dc App
어렸을때부터 있던 병도 아니고 한달밖에 안되었는데 병원 6개월 채워도 꾀병이나 병역기피로 분류되어버리면 어떡하죠? 병원에서 불안장애 판정 받고 약 먹고 있습니다 군대 도저히 버틸 자신이 없어서 현역받아버리면 그냥 ㅈ기로 정했습니다
@ㅇㅇ 나도 3급이나 7급 뜨는거 아닐까 걱정했는데 판정의가 4급 주더라 그러니까 그 걱정은 그때가서 하고 지금은 병원 다니는거나 집중해 - dc App
@갤럭시S 말을 잘 못하고 눈을 마주치질 못하겠어서 매번 갈때마다 있던 증상들을 절반 정도 밖에 말 못하고 나와버리는데 문제가 될까요 더 오버해서 말을 해야하나요
@ㅇㅇ 굳이 오버해서 말할 필요는 없을것 같고 말로 전하면 누락되는게 있을거 같으면 그냥 내가 지금 어떻게 느끼는지를 노트 같은데 적어서 정리하든가해 그리고 그걸 병원가서 주치의한테 읽어주든지 직접 보여주든지하고 - dc App
@갤럭시S 조언감사합니다 정말
@갤럭시S 죄송하지만 궁금한점이 있습니다 정말 죄송합니다 지금 제가 재수 중이라 군대를 언제 갈지는 모르겠는데 신검 받으라고 우편 왔으면 올해 신검을 꼭 받아서 정공 판정을 받으면 군대를 언제가든 적용이 되는건거요?
@ㅇㅇ 매년 11월, 12월마다 근무지 신청하는데 그때 신청해서 소집되면 가는거고 안되면 다시 다음년도에 또 신청하는 방식 - dc App
@갤럭시S 감사합니다 모든 일 잘 풀리시길 응원할게요
@ㅇㅇ 예아 - dc App
저 딱 7개월 병원다니고 정공받았습니다 걱정마셔요 - dc App
죄송하지만 증상이 많이 심하셨을까요
알람이 안떠서 지금봤네요 전 공황이 심한편인데 사람 많은자리나 긴장되는장소/대중교통 등등 그런 상황에 놓이면 바로 다리 힘풀리고 토하고 죽을것같고 해서 평범한 외출은 거의 안하는 상태구요 밤에 혼자 사람없는곳 나가는정도는 가능해영 부가적으로 우울장애 불안장애도 있습니다 이런 증상때문에 군대같은 규율잡힌 장소에서 적응이 힘들거같다고 판단하셔서 4급 받은것 같습니다 - dc App
@ㅇㅇ(125.179) 첫 신검때 바로 4급 받으신건가요?? 혹시 어떤 자료들 챙겨가신건지 알 수 있을까요..
전 첫신검 당시에는 병원을 주기적으로 다니지 않았어서 한 번 재검 하고 7개월 꾸준히 검사받고 4급 받았습니다. 가져간 자료는 특별한거 없고 병무용진단서 생활기록부 의무기록서 이정도네요 딱 필수라는것만 챙겼습니다 참고로 전 고등학생때 회장도 했어서 혹시 그거에서 걸리는거 아닌가 했는데 괜찮았습니다. 성인되고 증상이 심해진 케이스라서요 사실 요즘은 정말정말 특수케이스 아닌이상 정신과적 사유로 신검보는데 바로 3급주는경우는 거의 없다고 보시면 될듯합니다. - dc App