미룬이 33살 공시생의 공부일지 D-139 (1)

[4시간(dndn159753)]

요즘 밤낮이 바뀐 관계로 어제 오후 5시까지 밤을 새서 버틴 다음에 오늘 이른 새벽에 일어나 어제치 공부를 했다.

사실상 오늘 공부더라도 어제 공부라고 생각하고 최소한의 공부를 채우는 정신승리는 확실히 도움이 된다.

새벽에 일찍 일어난 것이지 밤을 샌 것은 아니기 때문에 저녁까지는 그래도 버틸 수 있다.

오늘 출근을 하는 날이기도 해서 수면 패턴을 바꾸기에는 정말 좋은 날이다.

언젠가는 이 수면 패턴이 다시 깨지는 날이 올 수도 있겠지만 되도록이면 정상적인 패턴을 유지하려고 노력해야겠다.