오늘도 무사히 새벽 5시에 일어나서 큰 문제없이 지금까지 버텼다.
어제보다는 확실히 덜 피곤하다.
이 생활 패턴이 자리 잡기 위해서는 확실한 규율이 필요하다.
우선 욕심을 버려야 한다.
오후에 졸음이 와서 공부가 안될 것 같으면 그냥 멍때리거나 놀거다.
공부를 위해 낮잠을 자야 한다느니 하는 말도 안되는 합리화는 원천 봉쇄다.
그리고 저녁 7시가 되면 공부나 운동은 모두 멈출거다.
그 시간 이후로는 공부일지를 쓰고 잘 준비만 할 거다.
오늘 아쉬운 것을 밤 늦게까지 만회하지 않을거고 내일의 나에게 넘길거다.
https://drive.google.com/drive/folders/1LE45Q7nWOxgfmZ9VqAfu-dqbrOreCngu?usp=sharing (내가 만든 타이머 프로그램 공유 링크)
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