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불가리안백으로 운동을 시작한지 2주가 되고 있다.

처음에는 들기도 힘들었지만 지금은 그래도 유튜브 영상을 보며 천천히 따라할 정도는 된다.

불가리안백이라는 운동을 시작한 계기는 만성피로를 없애기 위해서는 근육 운동이 필요하다는 생각이 들었고, 그 목적에 부합하는 운동을 찾다가 우연히 유튜브에서 불가리안백으로 운동하는 사람의 영상을 보곤 홀린듯이 불가리안백을 결제하고 지금에 이르렀다.

계속 불가리안백을 돌리다 보면 언젠가는 복근에 식스팩이 생기지 않을까하는 기대감이 있다.


https://drive.google.com/drive/folders/1LE45Q7nWOxgfmZ9VqAfu-dqbrOreCngu?usp=sharing (내가 만든 타이머 프로그램 공유 링크)



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