[일반] 오늘 겜 안한듯

[타디아a(xxxlv142)]

운동하니까 그 시간만큼 게임을 못함

이번에는 진짜 날씬해질거야

운동안하고 하루종일 갤질만 하는거 같으면 한마디 해줘

[Miiro1(umapyoi1779)]

100kg라도 되는거 아니면 걍 살죠??

[타디아a(xxxlv142)]

저도 사람답게 살아야죠

[초급퐞린이(lsd555566)]

집에서 하루에 팔굽 200개 스쿼트 100개씩만 하면 빠짐

[익명(175.112)]

그렇게하면 건강한 돼지가 되는거 아닙니까?

[타디아a(xxxlv142)]

스쿼트는 되는데 상체 근력이 박살나서 인클라인도 한번에 10개밖에 못함

[초급퐞린이(lsd555566)]

체중이 문제면 먹는것도 조금 조절해야...

[타디아a(xxxlv142)]

일단 식이랑 운동 시작해서 체중계 눈금은 5키로 줄고 인바디는 골격근은 표준이상인데 체지방이 ㅎㄷㄷ함

[초급퐞린이(lsd555566)]