지금 아침에 일어나서 물로만 머리헹구고 70%정도 말리고 컬크림바르고 나머지 자연건조

퇴근 및 운동후 샴푸 2분불리고 헹굼 - 트리트먼트 2분 냅두고 헹굼 - 바짝 말림

이상태인데요 혹시 자기전에 머리 다 말리고 라모스 주황색 05 프로틴크림 바르고 자도 되나요??

자기전에는 에센스말곤 바르면 안된다고 들은거같아서 궁금함