[일반] 1kg 빼는데 7천칼로리 필요하다는게 맞냐?

[익명(223.39)]

치킨 한마리가 1800칼로리정도하던데

그럼 씨발 4마리 참아야 1키로 빠진다는거임? 이게 말이되냐

다이어트 어케함??

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[피꺼솟(sociate12)]

이왜진

[익명(211.229)]

이대남기준으로 1700kcal쯤 기본으로 나감 살아만있어도

[익명(211.229)]

하루에 기본으로 저만큼 나가게 하고 운동하고 먹는것도 줄여서 일당 2000kcal쯤 손해 보면서 빼면 3~4일에 1키로정도 빠짐