[일반] 하루3시간 러닝+1일 1식이면

[익명(180.230)]

살 얼마나 빠질까 12월~1월 두달동안 한다고하면

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[익명(211.250)]

하루에 3시간 러닝하면 장담컨대 일주일안에 니 무릎 고장날 듯

[익명(180.230)]

아침저녁 1시간반씩 속도는 시속 6km로 할거임 - dc App