1. 방에 백합꽃을 비치함 (백합은 산소를 잘 빨아들임)


2. 창문을 닫고 문틈, 창문틈에 비닐봉지를 잘라붙여서 공기가 통하지 못하게함


3. 수면제 먹고 누우면됨