[일반] 헬스장은 주3회가는것보다 주6회가는게 다이어트에 더 좋음?

[익명(223.38)]

?

[큐비(wlehckdrh)]

헬스는 몸만들러 가는거지 다이어트는 아니지 않음? - dc App

[ㅇㅇ 1(223.38)]

몸만들려면?

[큐비(wlehckdrh)]

ㄱㄱ - dc App

[ㅇㅇ 2(39.7)]

당연하지

[ㅇㅇ 1(223.38)]

근데 다여트는 식단9 : 1운동이라던데 굳이 운동을 할 이유가 있나?

[ㅇㅇ 2(39.7)]

근데 우리가 살만 빠진 흐물텅 몸매가 되고싶은게 아니잖아 형태를 잡아주는 역할임