대체로 원인이 해결되기 전까지는기분나아지는것도 잠깐이고 계속 스트레스받는그래도 가끔 이유없이 불안하고 짜증나서 미칠것같을때 노래방가서 소리지르는정도는 도움되긴하더라그런거아니고 스트레스받는 이유있으면큰의미업는듯
스크레스 해소한다고 놀면 자괴감오던데
심할땐 기분나아짐