재활은 꾸준히 열심히 하긴했지만 일반인의 영역임
어깨 가동성은 확실히 수술전보다 줄어들었음
뭔가 다시 어깨 빠질거 같은듯한 불안감이 있음
근력은 수술전이랑 비슷하게까진 끌어올리긴 함
나는 견갑이랑 이두쪽에 묘한 불편함이 있어서
투구동작에 영향이 있을거라 예상 됨...
뭐 나는 동네 외과에서 수술받고 재활 유튭찾아
스스로 한거라 이런거고 선수면 그래도
명의에 좋은 재활시스템 돌리면 나보단 나을듯
일상 생활에 지장은 없긴해
재활은 꾸준히 열심히 하긴했지만 일반인의 영역임
어깨 가동성은 확실히 수술전보다 줄어들었음
뭔가 다시 어깨 빠질거 같은듯한 불안감이 있음
근력은 수술전이랑 비슷하게까진 끌어올리긴 함
나는 견갑이랑 이두쪽에 묘한 불편함이 있어서
투구동작에 영향이 있을거라 예상 됨...
뭐 나는 동네 외과에서 수술받고 재활 유튭찾아
스스로 한거라 이런거고 선수면 그래도
명의에 좋은 재활시스템 돌리면 나보단 나을듯
일상 생활에 지장은 없긴해
탈구 저거 한번되면 계속 되는거 아님?
그래서 수술받은거임 수술이후 어깨는 안빠짐
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근데 어깨가 좀 빡빡해져서 유연성이 떨어진거도 맞음
원인치료없이 소켓 찢어진것만 치료하면 또 재발한데 근본적인 원인을 제공한 동작이나 운동을 안해야한다고 하네. 이말은 운동선수보고 죽으란 얘기라 실제론 류현진처럼 어깨쓰는 방식을 재조정해야 됨. 그럼에도 어깨에 무리가 가는거라 얼마나 버틸지 모르지 루딸처럼 거의 십년가까이 재발 안하거나 아님 2-3년만에 재발하거나.
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그럼 속구 던지는 투수들은 걍 완전 바꿔야되네
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