내가 피해봤던 것에 대한 분노와 복수심, 증오심이 오를때가 자주있고 진정되다가도 어느순간에 빡하고 터져나올려고한다.

자제할려고 하고있고 용서도 해봤는데 용서를 해도 그 감정은 그대로 남아있더라.

이거 어떻게 해야하냐 ㅇㅇ 감정때문에 일 그르친 적도 많다 ㅠㅠ