2022년 보스턴 마라톤 참가 후기: 6개월 만에 돌아온 보스턴

[브이닷(vo2max)]

-이전 힛 링크 : 5일이 지나서 쓰는 125회 보스턴 마라톤 참가 후기

(사진 출처: Tracksmith.com)

런갤 여러분들, 안녕하세요.

지난 월요일에 보스턴 마라톤에 참가했습니다!
작년에는 대회 참가 후기를 마라톤갤에 올렸는데,

올해는 이렇게 러닝갤에서 쓰게 됐습니다.
제가 갤에서 큰 활동을 하지 못 했어도 큰 관심 주셔서 감사합니다.


2021년 보스턴 마라톤 참가 후기는 여기서 볼 수 있어요.

CLICK HERE

2021년에는 코로나로 인해, 보스턴 마라톤이 10월에 열렸었습니다.

올해는 4월에 정상 개최를 하게 되어, 이렇게 6개월 만에 보스턴에 돌아왔습니다.

지난해는 축소된 규모로 진행되던 터라, 참가 인원수가 적었습니다. 

올해부터는 코로나 이전만큼 회복된 대회 규모와, 

보다 쉬워진 참가 자격으로, 같이 달리기 하는 친구들이 많이 참가했습니다. 

두 번째 참가 이기도 하고, 여럿과 함께 할 수 있어 조금 가벼운 마음으로 여행하듯이 다녀왔습니다.



대회 준비/훈련

훈련 기간은 총 18주를 계획하였고, 최대 1주일 마일리지는 160 ~ 190 km 정도로 계획했습니다.
하지만 중간에 이직을 하게 되어, 몇 주 훈련을 게을리하였고, 

대회 3주 전에는 감기 증상으로 (아마도 코로나였을 거 같습니다.) 

열흘을 통으로 쉬는 탓에, 훈련을 이상적으로 끝낼 순 없었습니다.

마라톤에선 훈련도 경기의 일부라고 하죠. 그래서 더 아쉽습니다...

대회 전 주말

토요일에 보스턴에 도착하자마자 배번호 (BIB)를 받기 위해 대회 엑스포로 향했습니다. 

정상화된 규모에 맞게 엑스포에도 사람들이 바글바글 하더군요. 

코로나 이전이라면 여기서 쇼핑도 하고, 여러 운동기기 체험도 하면서 시간을 보냈을 테지만, 

이렇게 사람이 많은 장소는 아직 불편합니다. 

배번호를 찾고, 친구들과 간단한 사진만 찍고 서둘러 나왔습니다.

보스턴, 보스턴 마라톤 하면 빼놓을 수 없는 곳이 있습니다. 바로 현지 특산물, 트랙스미스 (Tracksmith)!
올해는 참가자들을 위한 특별한 선물이 있다고 하여, 서둘러 트랙스미스로 향했습니다.
좀 늦게 간 편이라, 남은 선물이 없을까 봐 걱정했는데, 

다행히도 이전에 연락을 해두어 받을 수 있었습니다. VERY VIP~

여기가 현지 특산물, 트랙스미스!

대회 엑스포 (보스턴 컨벤션 센터)에서 한 블록 정도 떨어져 있어요.

이렇게 선물도 주고

이렇게 바나나도 주고

(도넛, 커피, 맥주, 베이글도 줬는데 사진이 없네요 ㅎㅎ...)

올해도 이렇게 마라톤 한정판 싱글렛을 판매합니다.

이쁘긴 하지만 작년에 비슷한 걸 구매했기 때문에, 올해는 지갑을 수호합니다...

대회가 열리기 전에는 피니쉬 라인이 있는 도로 (보일스턴가)를 보행자들이 다닐 수 있게 열어두어요.

대회 중에 피니쉬 라인에서 좋은 사진을 찍기는 쉽지가 않습니다. 그래서 이번 기회에서 사진도 찍어둡니다.

사람 많죠. 사진 찍기 경쟁이 치열합니다.

.

엑스포와 트랙스미스에서 받은 여러 선물들.

메이저 대회 참가는 굿즈 모으는 재미도 있어요.

대회 전 날

이번에는 호텔이 하버드 근처라, 겸사겸사 캠퍼스 구경도 했습니다. 

저번에는 코로나라고 못 들어가게 했던 거 같은데, 올해는 활짝 열었더군요!

이 동상을 만지면 하버드 간다는 전설이 있습니다.

이미 대학원 졸업한 지 한참 지났지만

그냥 또 문질러 봅니다.

어릴 때 여기서 수업 들었던 적도 있습니다.

좁은 강의실과 오래된 목재 냄새는 아직도 기억나네요.

기념/추억 삼아 사진 한 장

대회 전날에는 쉐이크아웃 런도 했습니다. 찰스 강변 따라 30분 조깅!

아침 일찍 (4시30분~5시) 정도에 일어나야 하니까, 잠들기 전에 대회 때 입을 옷, 신발을 미리 준비해 놓습니다.

올해는 Satisfy + Tracksmith + Nike Vaporfly!

대회 당일!

보스턴 봄 날씨는 예측하기 어렵기로 악명 높습니다. 

눈이 내리기도 하고, 한 여름보다 덥기도 하죠. 

다행히 올해 날씨는 아주 좋았습니다! 

아침에 좀 추운 게 단점 이긴 하지만, 달리기 하기에 이만큼 좋은 날씨도 없죠.

작년에는 보스턴 마라톤 공식 버스를 타고 시작점으로 향하였는데, 

올해는 트랙스미스에서 버스를 대절해주어서 따듯하게 휴식하고 준비할 수 있었습니다. 

아 역시 VERY VIP.

추운 아침에 밖에서 기다리는 대신, 트랙스미스에서 따듯하게 마사지받으며 휴식!

장경인대가 살짝 타이트한 것이 걱정되었는데...

마사지 때문인지는 모르겠지만, 다행히 달리는데 문제는 없었습니다.

이제 드디어 경기!

시작점은 보스턴에서 40키로 정도 떨어진 홉킨턴 이라는 작은 도시입니다.

여기서 약 25,000명의 러너들이 대 하는 건데요.

워낙 작은 도시다 보니까, 체감상 더 많은 사람들이 있는 거 같습니다.

보스턴은 초반 내리막길과 후반 언덕 (뉴턴 언덕 혹은 상심의 언덕)으로 유명합니다.

일반 마라톤처럼 뛰면 어려운 코스로 느껴질 수 있지만,

전략을 잘 짜면 이만큼 재밌는 코스도 없는 거 같아요.

작년을 경험을 토대로 올해는 재밌고 편안하게 뛸 수 있었습니다.

교과서적 힐스트라이커 ㅋㅋ

최종 결과

2:44:09! 작년 기록에 비해서 (2:45:23) 1분 조금 넘게 단축할 수 있었습니다.
목표는 더 높긴 했지만, 그래도 이게 어딥니까!
작년에는 정말 힘들었는데, 올해는 비교적 편안하게 뛰었습니다.

혹시 궁금해하는 분이 있을까 봐, 가민 기록도 첨부합니다.
후반부에 페이스가 떨어지는 게 보이긴 하네요. 그래도 다리가 멀쩡한 거 보면 잘 뛴 거 같아요.

다음 경기는?

5월에 있는 뉴욕의 브루클린 하프 대회를 뛸 계획입니다.
미국 내에서 가장 큰 하프 대회 중 하나이고, 비교적 쉬운 코스 + 바닷가에서 끝나는 점 때문에 제가 참 좋아하는 대회예요.
그리고 11월에 뉴욕 마라톤도 등록했습니다.


그때 또 후기로 돌아올게요.


감사합니다!

끝

출처: 러닝 갤러리 [원본 보기]

[익명(222.100)]

실베갤 보고 왔습니다 엄청 멋있는 분이시네요 본받고 싶습니다

[hp(hankyulpark)]

와 보스톤 마라톤 달려보고싶네요 - dc App

[꾸레현중(culehj)]

미국 유학파 최소 은수저 부럽다..난 국산토종

[운영자]

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[운영자]

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[운영자]

[익명(59.15)]

우리도 마스크 이제 벗자

[익명(14.36)]

[나츠마츠리(natsumatsuri)]

[나츠마츠리(natsumatsuri)]

[나츠마츠리(natsumatsuri)]

[외길inDC(lonelyman)]

[이쁜말써라(sssowhat)]

[익명(211.114)]

좋겠다 미국가고 ㅋㅋㅋ

[익명(thepl)]

[뿔전자포(barab0gi)]

[뿔전자포(barab0gi)]

포피파파피포파~

[그녀(g4444)]

[뿔전자포(barab0gi)]

[ㅇㅅ(106.248)]

밥통 트라우마ㄷㄷ

[금태(dksdmsxo21)]

성지순례왔습니다 - dc App

[김해군(cothrk)]

날씨도 좋은데 다들 러닝갤 한번씩 오셔서 달리기정보도 얻어가고 건강해지시는건 어떻습니까? :)

[익명(223.38)]

런갤=병신 아싸 집합소임ㅋㅋㅋㅋ헬스나 해라

[김해군(cothrk)]

넵...

[ㅇㅁ(222.97)]

ㄹㅇ 이걸 욕도 안 박고 대답까지 해주노 넌 크게 성공할거다

[익명(119.199)]

ㄴ ㄹㅇㅋㅋ

[익명(lhunsu)]

ㅋㅋ 런갤럼들 커엽노

[익명(203.227)]

멘탈 개좋노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[피카츄(pikapika2)]

[피카츄(pikapika2)]

[그냥저냥1(thus1318)]

[한진성(ysh3896)]

[익명(183.103)]

난 예전에 하프 마라톤을 저 시간에 달렸는데 그 2배 거리를 어케 저 속도에 뛰지 ㄷㄷㄷ

[갤럭시(summer20)]

[익명(49.165)]

누구 물어본사람?

[매일라디오(asdf111111111)]

[매일라디오(asdf111111111)]

[미키나노(mikihoshii)]

10키로 1시간만 뛰어도 다리 삐걱삐걱 거려서 뒤질거같던대 풀코스 2시간 44분 개빠르내 와

[익명(211.108)]

이거 폭탄테러 일어난 대회아님?

[aaa0000l(211.212)]

[익명(119.199)]

이게 진짜 멋짐이지

[익명(121.175)]

좋은 경험이었겠네 보스톤 테러 이후로 오랜만이고

[익명(asap1219)]

중간에 하버드 모임?? 대학원을 하버등에서 다님??

[브이닷(vo2max)]

오해 ㅈㅅ;; 하버드 안 나왔어요.

[익명(lhunsu)]

BOSTON STRONG

[모코미(klayc0523)]

[Heeya(qwertyuiop0804)]

[뿡창인생(211.36)]

예수천국 불신지옥

[구토고통부(bbg0510)]

폭탄 터진거 참가한줄 - dc App

[익명(175.193)]

42km를 처음부터 끝까지 시속 15.3km로 뛰네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[이치가야랜드(wjdk293)]

[익명(116.125)]

와 무쳤다 3시간 가까이를 어떻게 뛰냐? 폰겜 알부수기 이런것도 3시간 가까이 손가락만 빠르게 누르는것도 힘든데

[그녀(g4444)]

[뿔전자포(barab0gi)]

[악마리아(jwa2000)]

[익명(118.41)]

저기 핵폭발난 이후로 레이더랑 슈퍼뮤턴트 들끓는걸로 아는데 저기 핵폭발난 이후로 레이더랑 슈퍼뮤턴트 들끓는걸로 아는데 저기 핵폭발난 이후로 레이더랑 슈퍼뮤턴트 들끓는걸로 아는데

[익명(116.93)]

멋있어~ 나도 언젠간 꼭 참가해보고 싶네

[익명(61.109)]

좆스크도 씹리두기도 없네 저게 선진국이다

[익명(125.178)]

입시마라톤

[휘바(hson50050)]

[괴담러(goethamer)]

charles 강 주변으로 산책 많이 다녔었는데, 보스턴 이야기 나오니까 반갑네요 ㅎㅎ

[익명(58.232)]

ㅇㅇ

[익명(58.232)]

야호!

[Ralo(sa0501)]

[익명(106.101)]

서브3 지렸다

[커피는막스웰(intermaxwell)]

미친 2시간 44분 완주 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(ljk6065)]

[익명(220.79)]

이번엔 밥통 안 터졌노?

[뉘에뮝(61.77)]

머임...? 어찌 2시간만에뜀...? 한국 국대임...???

[익명(125.182)]

저기에 밥솥놓으면 어캐되냐

[익명(119.201)]

감옥에서 백형 흑형들이 귀여워해줌

[사연있는노사연(rlaxogh4528)]

ㄹㅇ 쌉고수형님..

[ㅇㅁ(223.38)]

이야 기록이.. 멋지십니다 춘마 섭3 뉴비 감동하고 갑니다

[익명(121.133)]

페이스 대단하네요 우와........

[익명(125.132)]

2시간 44분 ㄷㄷ

[데박(debakk)]

[뽀로로의대모험(qhfhfhdmleoahgja)]

[익명(wnsxor99)]

멋있네

[아몬드아이(neao0508)]

입시 마라톤 수준 - dc App

[google1343(1999midori)]

저정도면 일반부 우승자 수준 아닌가? - dc App

[익명(220.76)]

진짜 멋있다

[익명(117.111)]

[익명(121.165)]

[익명(121.165)]

음~ 메사추세츠 스멜~

[익명(112.212)]

에어리어 88 마크인줄

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[익명(121.150)]

비추 1개는 내가 눌렀는데 추천 누르다가 잘못눌러서 그랬다 미안하다

[익명(9lrk6smwnzzs)]

마스크 써라 ~ 으디 마스크도 안쓰고 다니노

[익명(113.147)]

조금만 더 빠르면 대표선수급 아님? ㅋㅋㅋ 대다나다

[익명(1.230)]

2시간 44분 동안 시속 15로 쭉 달리는거 상상도 안되네

[익명(183.101)]

유투브로 올려도 괜찮을 내용인데

[익명(121.133)]

와 2시간 44분 풀코스 ㄷㄷ

[익명(38.143)]

오 - dc App

[익명(218.153)]

멋있게사네 저런 인생은 아주 유복하지않은이상 한국에선 불가능한거같다는게 나이먹을수록 느껴져서 외국나가서 행복하게 사는사람들 보면 맘이 참 착잡함 한국도 선한 일반사람들도 행복하게살수있게되면 좋겠다

[나나호(cookie55)]

[오이소다(52soda)]

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[뿡창인생(211.36)]

예수천국 불신지옥

[익명(182.215)]

나도 마라톤 풀코스 완주 한번 해보고 싶다. 옛날에 틴틴파이브 김경식이 슬럼프였을때 마라톤 완주를 했었지. 그때 인터뷰를 하는데 목이 메어 꺽꺽 말을 못하더라....ㅜㅜ

[한강빌런(run02z)]

개추 박고 갑니다잉

[익명(kurupat44)]

대박입니다

[1478(17doors)]

형님 지리시네요 ㄷㄷ 그냥 다 부럽습니다

[리복충(wkd9713)]

개멋있어요 추추추추!

[익명(211.230)]

개추

[zz(175.194)]

사진 찍어주는 동행분도 있고 좋으셨겠네

[런앤런(makr822)]

[런앤런(makr822)]

현지특산물이 와우! - dc App

[브이닷(vo2max)]

보스턴 3대 특산물: 레드삭스 모자, 트랙스미스, 하버드 티셔츠.

[알x프(uhk1028)]

[후유리(wjstk231)]

므시따 - dc App

[은둔초보(overthenaver)]

와 현장감도 있고 기록도 멋지십니다. 대리만족하네요!

[익명(110.70)]

벌써 1년 지난줄알고 식겁했는데 6개월이었네 ㅋㅋㅋ

[[환장](whanjang)]

머찌다!!

[이하원(beautifulhawon)]

와 ㄷ박

[마이브라운(mybrown)]

역시 런갤의 자랑 미국대장님추! 캠브릿지랑 백베이 사이에 찰스강변 넘나좋고! 저도 학회갔을때 컨벤션센터 길건너 아디다스 매장에서 사온 보마 파랑노랑 반팔티 있는데 이제 여름이니 슬슬 개시해보겠습니다! - dc App

[브이닷(vo2max)]

어릴땐 보스턴 살기 싫다고 용써서 빠져 나왔는데, 이젠 다시 돌아가고 싶네요. 파랑놀아 색조합 진짜 쵝오

[마이브라운(mybrown)]

마라톤이 도시 축제같은 분위기라니 춘천과도 매우 비슷하군요 ㅎㅎ - dc App

[하하(teli2)]

와 멋지다 후기 감사합니다~

[익명(119.64)]

와 후기 기다렸는데 드디어 올라왔네요 브이닷님 작년 후기랑 올해 후기 보면서 나도 언젠가 죽기전에 보스톤 마라톤이나 메이저 마라톤 한번 나가봐야겠다고 마음먹었어요.

[브이닷(vo2max)]

보스턴은 메이저들 중에서도 좀 유별난거 같아요. 시카고와 뉴욕의 규모가 훨씬 크긴 하지만, 도시 전체가 달리기 축제 분위기가 되는건 보스턴이 유일하더라구요.

[익명(119.64)]

그렇군요 이번에 보스톤 마라톤 엘리트 선수들 중계 봤는데 관중들 응원 열기가 진짜 엄청 나더라고요. 보스톤이 좀 특별한거였군여 런린이지만 열심히 연습해서 언젠가 출전해서 저도 후기 써보겠습니다!! 좋은 후기 감사합니다!!

[브이닷(vo2max)]

언젠가 메이저에서 뵙길 바래요!

[뛰는돼지(kkr6314)]

머싯네요! - dc App

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

브이닷님처럼 빠르게 달리면 어떤 기분일지 궁금하네요 참 부럽고 대단하십니다 - dc App

[사케땅(zion4629)]

[런소년e(kaiseress)]

잘 읽었습니다!!

[o o(112.187)]

멋있네 진정한 러너

[짭베(hynicke)]

[흥냥흥냥(ttf61310)]

와… 이건 개추를 드릴수 밖에… 런린이 궁금한점이 전 한달에 150-200 간신히 뛰는데 1주일에 그정도 일상생활 병행해서 뛰시면 1주일 스케줄 어떻게 짜시는지 궁금합니다

[브이닷(vo2max)]

일단은... 2020년부터 술을 끊었습니다. 이제 나이가 있어서 좋은 운동 기록을 못 낼 거 같아서요. 하루에 두 번 뛰면 (아침에 한번 저녁에 한번), 마일리지를 150~200로 올리기 수월합니다. 이런 방법이 몸을 빨리 회복할 수 있게 도와준다고도 합니다. 주말에는 40키로 장거리.

[Krugman(seeya13)]

ㄹㅈㄷ네..

[익명(112.167)]

브이닷 10km pb 몇이냐?

[4000K(runtti)]

캬 드디어떳네 재밌게 봤습니다 저도 내후년쯤엔 나가볼수나 있는 실력을 만들고파요 ㅜ.ㅜ

[사자는달린다(loffel)]

대회후기 개추!! - dc App

[유닉(119.66)]

존나머싯다 닥추

[그냥저냥1(thus1318)]

와 정성 대회 후기 감사합니다. - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

와 선생님 덕분에 갤의 격이 올라갑니다 감사합니다 - dc App

[브이닷(vo2max)]

금태님 보고 항상 자극 받습니다. 화이팅!

[금태(dksdmsxo21)]

힛갤추 - dc App

[익명(39.117)]

이건 못참아... 개추개추!!!

[ㅎㅂㅎ(volatileb)]

크 고생하셨습니다 VERY VIP!!!

[익명(223.38)]

한정판 싱글렛 너무 이쁘네요 주황색포인트 에키덴이랑 깔맞춤! - dc App

[브이닷(vo2max)]

이번 에키덴색이 노랑주황이라 잘 어울려요

[익명(116.42)]

금수저 기만자

[브이닷(vo2max)]

현실은 외노자

[엽앱일체(bongchik)]

와 벌써 1년 지났다니 파이팅

[브이닷(vo2max)]

시간 빠르죠 ㅠㅠ

[익명(211.227)]

와 42키로에 2시44분?..

[익명(124.55)]

얼마전 <마라톤맨>을 읽었는데 빌 로저스 자신이 1975년 보스톤 마라톤 첫 우승레이스를 구간구간 생생하게 풀어내더라구요. 그리고 얼마 후에 진짜 올해 보스턴 마라톤을 실시간으로 보며 열광했고 또 이렇게 그 보스턴 마라톤 참가자의 후기를 즐겁게 읽네요! 올해 4월은 진짜 기승전 보스턴 마라톤이 되었네요. 그리고 BOS BOS BOS 22 블랙티 넘 이뻐요 ㅋ

[브이닷(vo2max)]

사진은 못 찍었지만, 빌로저스를 만났습니다! 처음 10마일을 조심하라고 하셔서, 마음에 새기고 달린게 큰 도움 됬어요.

[익명(1.252)]

와! 하바드!