가위 눌릴때는 자주 눌리는데
그때마다 몸이 안움직여도
온몸에 힘 빡주고 움직일려고 하면
잠 깨던데
가위 눌리면 깰때까지 기다리는거였어?
가위일때 사람들이 잘못움직이는 이유가 일단 몸이 안움직인다는거에 당황하고 움직일려하면 환청이 들리는 사람이 있어서 놀라서 더 그런듯
내 경우엔 가위눌려도 환각 환청이 안보여서 금방 일어남
나도 걸리면 아 걸렸네 싶음 정신이 깨있으니깐 거기서 예전에 한번 사람들은 이상한 소리가 들린다고 했었지 하면서 상상하니깐 들리더라
내가 수면장애로 가위 자주눌리는편인데 강강약약임 힘을 쎄게주면 더 쎈힘으로 잡아끄는느낌이고 힘안주고 그냥 가만히 기다리면 풀림
난 힘으로 푸는 것 보다 소리지르면 잘 풀리던데
굳이 깨려고 하지 않아도 됨
가위일때 사람들이 잘못움직이는 이유가 일단 몸이 안움직인다는거에 당황하고 움직일려하면 환청이 들리는 사람이 있어서 놀라서 더 그런듯
내 경우엔 가위눌려도 환각 환청이 안보여서 금방 일어남
나도 걸리면 아 걸렸네 싶음 정신이 깨있으니깐 거기서 예전에 한번 사람들은 이상한 소리가 들린다고 했었지 하면서 상상하니깐 들리더라
내가 수면장애로 가위 자주눌리는편인데 강강약약임 힘을 쎄게주면 더 쎈힘으로 잡아끄는느낌이고 힘안주고 그냥 가만히 기다리면 풀림
난 힘으로 푸는 것 보다 소리지르면 잘 풀리던데
굳이 깨려고 하지 않아도 됨