[일반] 김종국때문에 디스크,허리통증 전부 운동하라고만함

[륶동(mgj3356)]

물론 운동하는게맞음 허리통증 운동으로잡는게 맞긴한데

김종국마냥 촬영안할때 매일운동하는것도아니고 일반인들이 백수아닌이상 퇴근하고 하루1시간이상 시간내기어려울때도많고 그마저도 전체적으로 밸런스있게 운동해야지 코어만뒤지게처잡으면 오히려 통증 더 심해지는데

시발 뭔아파서 발도못딛는사람한테 면전에다대고 운동해라~김종국은 어쩌고저쩌고 씨발년들이 진짜 쳐죽여버리고싶은적이 한두번이 아니었음

[익명(ttplp2ecafkz)]

운동해

[륶동(mgj3356)]

운동하다 터졌다

[익명(ttplp2ecafkz)]

뭐 기립근 키워서 안새어나오게 틀막하는거가 맞긴한데 밑도끝도 없이 운동해 이러면 꼴받긴하지

[륶동(mgj3356)]

나도 통증잡는데 운동이 맞다는건 부정안함

[익명(rladudxo)]

ㄹㅇ 그냥 디스크인지 협착증인지에 따라 운동을 해야할지 안해야할지도 다 다른데 ㅋㅋ

[륶동(mgj3356)]

사람마다 회복속도, 통증 다 다른데 지들경험만 우려먹으면서 운동해~이러는게 제일악질들임

[10000SUB(minkim02)]

수영하는거 좋음 - dc App

[륶동(mgj3356)]

언더더씨~ 확실히좋긴해

[PinusSylvestris(zackyzacker)]

운동하는게 더 아프고힘들고귀찮으면 안하면 됨

[륶동(mgj3356)]

[알게또모르게또(dkssh)]

정답이 운동이긴한데 전문가가 붙어있어야지

[륶동(mgj3356)]

ㄹㅇㅋㅋ

[알게또모르게또(dkssh)]

심지어 재활관련 자격증있는 트레이너는 존나 비싸..

[륶동(mgj3356)]

헬스장에 그런사람 한번도본적이없는데 있음?ㄷㄷ

[익명(125.188)]

근데 뭐 24시간중 잠자는시간 빼고 전부 공장돌리듯이 일하는것도 아니고 1시간 짬도 못냄? 차라리 통증때문에 아파서 못한다하면 이해라도 하겠는데 시간없어서 안한다는건 ㅈㄴ 핑계아니냐

[륶동(mgj3356)]

보닌 6시퇴근 집오면8시에 밥먹고 운동1시간씻고 나면11시임 다들 집이 코앞인것도 아니고 야근들어가면 더늦게들어올때도있는데 전부 핑계라고 묶어버리는건 너무안일한생각아님?

[익명(125.188)]

8시 출근 6시 퇴근 7시 집 패턴이었는데 하루한시간 운동이 빡쎘나 생각해보면 전혀 아니었던거같음 내 할거 다 하고 게임하고 하루 한시간이 귀찮으면 하루건너 운동하기도 했고

[륶동(mgj3356)]

그럴수있지~ 니생각도 틀린건아님 ㅇㅋㄷㅋ

[KB오BK(wintmiller)]

수술해~

[륶동(mgj3356)]

재발 존나한다더라ㅋㅋ 요새는안그런가

[KB오BK(wintmiller)]

몰루

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[륶동(mgj3356)]

그게 디스크에좋음?

[륶동(mgj3356)]

오 확실히 활쏘는자세가 그렇긴하네