몇주 하니까 몸은 좋아졌는데 매일매일 전날 한 부위가 아파서 힘들다… 이걸 좋아하게 되어야 헬창이 되는거겠지….
[일반] 왜 운동하는데 삶의 질이 떨어지는거같지
익명(onlymyeongbang)
2023-08-07 22:35
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헬창은 마조히스트들이구나
운동이 생활의 일부가 되기 전까지는 시간을 뺏기는 느낌이 들지
원래 정상임
그게 일정치 이상 쌓이면 그때부터 여유가 생긴데
안아프면 이상한거임
운동끝나고 스트레칭좀 해