[일반] 내가 잘 몰라서 그러는건데 에너지 드링크 꾸준히 마시면 왜 안 좋음?

[깃털맛(nearl)]

크게 유효성분이 카페인 타우린 L-카르니틴인데

저 세가지가 권장섭취량 이하라도 꾸준히 먹으면 안 좋은 그런 성분임?

진짜 궁금해서 그러는데 관련 연구결과 정리글같은거라도 있음?

[Aspidiskee(yk85858)]

내일 한번 더 뛸 심장이 지금 한번 더 뛰어서 그런게 아닐까

[깃털맛(nearl)]

근데 커피 마시는 사람한테 커피 꾸준히 마시면 수명 깎아먹는다고는 말 안 하잖아

[Aspidiskee(yk85858)]

[익명(1.245)]

원래 역사적으로 모르면 죽어야 했다

[깃털맛(nearl)]

아니 그러니까 왜 나쁜지 알려달라니까

[익명(1.245)]

에너지 드링크 주요성분은 당이고 니가 먹고 힘이 나는 이유도 당분임, 왜 당을 섭취하면 건강에 안 좋은지는 직접 찾아보고, 카페인은 신체의 안정을 방해해서 긴장상태로 만듬, 니가 밤샘을 하고난 상태를 강제적으로 만드는데 사람이 잠을 오래 안 자면 당연히 뒤지겠지?

[익명(1.245)]

녹차도 카페인이 많지만 깨어있으려고 마시는 것도 아니고 애초에 에너지 드링크 마시는 이유가 깨어있으려는데 있다는거 자체가 문제

[깃털맛(nearl)]

방금부터 나는 설탕 안 들어간 몬스터 울트라 마신다고 했고 카페인은 함량 보면 커피보다 적음, 그리고 밤샘하려고 마시는거 아님 ㅅㄱ

[Ltor39(pomi222)]

실험 해보게 매일 3캔쎅 먹어주라

[깃털맛(nearl)]

그건 뒤지는거 맞음