자격증 시험보느라 뚠뚠이에서 돼지가 되었더니 그만 진짜 좆나 아프네 ㅠㅠ 현미랑 귀리 콩 잔뜩때려박고 지은 밥이랑 미역국이랑 돼지고기버섯볶음 해먹었는데 이게 다 통풍에 작살나는 음식이래 씨발 - dc official App
스카디 얼터나온대
너 이제 못걸어다녀서 살 더찌고 통풍 더 심해짐
그냥 죽으라고 악담을 퍼부으셈 ㅜㅠ 너무하다 - dc App
살고 싶으면 아파도 운동해야 함
이젠 안하면 뒤질듯 ㅠㅠ - dc App
거기서 더 심해지면 자다가 비명지르면서 깬다, 움직일 수 있을 때 움직이고 먹는거 잘 알아봐, 1달은 고생한다는 생각으로
일단 공부중이라 식습관 거지같이 했던것부터 고쳐야겠다... 시험 담주인데 아프니까 집중이 안된데이 - dc App
통풍 걸릴 정도면 당뇨 초기도 의심해봐야 하니까 자격증도 자격증이지만 건강부터 개선해야 함, 어차피 건강 악화되면 시험 못보는건 똑같음
일단 통증좀 줄어들면 줄넘기들고 나가서 땀빼야겠다 - dc App
약받는거아니면 급성이면 약국서 낙센사서먹어라 급성통풍발작에 좋음 - dc App
물자주마시고 운동은 걷기위주로 유산소하셈 근육운동안하면더안좋음 - dc App
고마웡.... - dc App