1달만에 2kg 빼기 가능하냐?

[익명(guitar9085)]

177 74임

[나갤러1(58.239)]

저녁만 안먹어도 가능

[나갤러2(59.10)]

간헐적 단식+저탄수 이것만으로도 한달에 5키로 빠짐.