아침-닭백숙,죽,버섯전
출근후 아이스 아메리카노 한잔
점심-닭가슴살,햇반
따뜻한 아메리카노 한잔
딸기라떼 한잔 딸기스무디 반잔
간식- 마시멜로우 2개, 다이제 4개
저녁-떡볶이,라면,튀김
물은 따뜻한 물로 3~4잔 마신듯

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